超小厨美食1. 排骨怎么做好吃,油豆腐焖排骨的家常做法
主料排骨250g油豆腐150g辅料油适量盐适量生抽适量蒜头适量地瓜粉适量
步骤
油豆腐焖排骨的做法步骤11.买回来的豆卜备用
油豆腐焖排骨的做法步骤22.豆卜氽水后挤干水份
油豆腐焖排骨的做法步骤33.排骨备用
油豆腐焖排骨的做法步骤44.排骨加盐、生抽、地瓜粉拌匀
油豆腐焖排骨的做法步骤55.热锅下油，爆香蒜头后将排骨两面煎一煎
油豆腐焖排骨的做法步骤66.然后将所有材料放到电压力锅中（豆卜铺底，排骨放在上面），加生抽、再加少许水，按“肉类”键烹调
油豆腐焖排骨的做法步骤77.烹调结束后可试味
油豆腐焖排骨的做法步骤88.可以上桌了
2. 油豆腐红烧排骨怎么做
油豆腐红烧排骨的具体做法 一：油豆腐红烧排骨的所需材料 排骨200克，油豆腐4块，葱段半根，姜片3片，辣椒片10片，酱油露5大匙，糖2大匙，水1又1/2碗 二：做法 1.将每块油豆腐对半切成2份备用。
2.热油锅，葱段、姜片及辣椒片爆香 3.加入油豆腐翻炒，再放入排骨以大火快炒至颜色略变时， 4.放入全部调味料，再以小火焖烧至汤汁完全收干时即可。 三：小贴士 1.补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补钙猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
3.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 。
发表回复