降压料理─绞股蓝黑木耳海带汤的做法_降压料理─绞股蓝黑木耳海带汤怎么做_降压料理─绞股蓝黑木耳海带汤的家常做法_陈玉芹

降压料理─绞股蓝黑木耳海带汤

材料

楼氏绞股蓝茶包1~2包


黑木耳1片


干海带约手掌心大小


水2000C.C

做法

1. 

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   准备材料：楼氏绞股蓝茶包2包，黑木耳及干海带

2. 

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   将绞股蓝茶包放入2000C.C的沸水中共煮5分钟。

3. 

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   将黑木耳切成条状

4. 

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   将黑木耳及干海带放入绞股蓝汤中继续共煮，小火慢炖至干海带膨胀为止，即完成料理。