1.雪梨黑豆米糊的家常做法大全怎么做好吃视
食材明细大米60克黑豆50克雪梨1个纯净水适量白糖适量甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难度雪梨黑豆米糊的做法步骤1主要食材备齐；2大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时；3雪梨洗净去皮去核，切成小块；4将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中，倒入适量纯净水；5选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑；6接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加入适量白糖即可。
小窍门1、雪梨本身有甜度，根据个人喜好看是否需要放糖；2、米糊加热时，需要适当搅拌，以免糊底。使用的厨具：食物调理机、煮锅。
2.黑豆炖雪梨有什么功效
黑豆炖雪梨功效：对肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者有功效。其中黑豆的药用功效：
1、古人认为豆是肾之谷，黑豆形状像肾、味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚者食用。
2、大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁的功效，并可以治疗骨质疏松症、高血压、糖尿病等病症。
3、黑豆制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品，故有“乌发娘子”的美称。
扩展资料：
吃黑豆的注意事项：
1、黑豆有补肾的效果，但肾病严重者是不能吃黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重的人吃黑豆，可能会引发肾病更严重。
2、小儿不适合吃黑豆，肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食容易上火，不适合多吃。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。
参考资料来源：搜狗百科-黑豆雪梨汤
参考资料来源：人民网-多吃黑豆3大好处 来碗黑豆活血粥
参考资料来源：凤凰网-黑豆营养超出想象
3.怎么做米糊,最正宗米糊的做法大全,米糊的家常做法
材料
大米1/2杯，黑豆2/5杯，核桃5-6个，红枣5-6个
做法
1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。
2.把以上材料洗净，倒入杯体中，加水至上下水位之间。
3.把各个卡口对好，插上电，按选择按钮，选择米糊或豆浆或果汁，再按启动。
4.加热大概五分钟，开始搅拌。
5.搅拌好了，再等一会，好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。
6.这个机型适合2-3人份。