1. 木瓜红豆桂圆甜汤怎么做
食材明细:
木瓜半个红豆 一小碗桂圆 适量阿胶枣 适量薏仁 适量黑米 适量清水 适量红糖 适量
制作步骤:
1. 木瓜切半,去皮去籽,红豆洗净,桂圆去壳,备用
2. 将木瓜切成小块儿,备用。
3. 红豆、薏仁、黑米加入冷水
4. 大火烧开后,改用小火焖,至红豆半熟时,加入木瓜。
5. 继续小火焖至木瓜有10分钟。颜色略深
6. 加入去壳的桂圆。
7. 加入无核阿胶枣。
8. 继续小火焖,加入红糖或冰糖,直到红豆有开花,即可
9. 喝上一碗补血养颜的甜汤,更是对家人的一份关怀。
2. 木瓜大枣红豆汤
食材:红豆、木瓜、红枣、冰糖
做法:
1准备新疆大红枣适量,并切成两半,冰糖一块;
2木瓜切半,去皮去籽备用;
3红豆洗净,倒入锅中,加水适量,加热;
4大火烧开后,将电饭锅调至“保温键”,闷上二十分钟;这是本人煮红豆的秘诀哦~
5沸腾后,将电饭锅调至“保温键”,闷上二十分钟;这是本人煮红豆的秘诀哦~
6保温后,红豆已经开花,加入红枣,继续调至“煮饭键”,煮十分钟;
7保温后,红豆已经开花,甚是好看呢;
8加入红枣,继续调至“煮饭键”,煮十分钟;
9此时红豆已经煮烂啦,效率还是很高的呀~
10将红豆红枣汤盛入碗中,并将入事先切好的木瓜,大功告成,可以吃啦~~
3. 木瓜大枣红豆汤
食材:红豆、木瓜、红枣、冰糖做法:1准备新疆大红枣适量,并切成两半,冰糖一块;2木瓜切半,去皮去籽备用;3红豆洗净,倒入锅中,加水适量,加热;4大火烧开后,将电饭锅调至“保温键”,闷上二十分钟;这是本人煮红豆的秘诀哦~5沸腾后,将电饭锅调至“保温键”,闷上二十分钟;这是本人煮红豆的秘诀哦~6保温后,红豆已经开花,加入红枣,继续调至“煮饭键”,煮十分钟;7保温后,红豆已经开花,甚是好看呢;8加入红枣,继续调至“煮饭键”,煮十分钟;9此时红豆已经煮烂啦,效率还是很高的呀~10将红豆红枣汤盛入碗中,并将入事先切好的木瓜,大功告成,可以吃啦~~。
4. 红豆焖木瓜怎么做
迄今为止,我最拿手的就是它了,每次煮都要煮三锅的,,简直就是供不应求啊~
材料:红豆,木瓜,牛奶,西米,冰糖
步骤:
1.首先要把红豆用清水泡上一整天(为了缩短煮红豆的时间),用锅把泡好的红豆煮成烂,就像红豆沙一样烂,拿起一颗就能捏成泥状就可以了,用我的电饭锅大概煮两个钟左右。。
煮烂的红豆:
煮烂的红豆记得要放糖哦~
2。要把西米煮沸
按清水与西米的比例3:1,先把水煮沸后放西米去沸为止,为时不到十五分钟,不用放糖,捞起备用~
把西米煮成半透明就行了,备用哦~
3.一切准备就绪,开始煮咯~
如果是五人分量,就放两碗清水,放锅里煮沸,待沸放红豆和西米,待沸,放木瓜,放牛奶,待沸,放糖,沸了就成了~
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