核桃黑豆豆浆的做法

1. 核桃黑豆浆怎么做

主料：黑豆80g、核桃1把

辅料：水适量、白砂糖适量

步骤

1.黑豆提前浸泡一夜，把水倒掉不要.

2.核桃弄成小块。

3.核桃和黑豆一起放入机内。

4.注入适量水，加盖，启动豆浆机。

5.过滤豆渣，加糖拌匀。

6.每天一杯核桃黑豆浆，轻松防漏钙。

2. 核桃仁黑豆浆怎么做

核桃仁黑豆浆的做法： 材料：水发黑豆100克，核桃仁40克。

调料：白糖适量。 做法：1、取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入黑豆、矿泉水、选择榨汁功能榨出汁水，滤出豆汁。

2、取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入豆汁、核桃仁，通电后选择榨汁功能，搅拌至核桃仁变成细末，即成生豆浆。 3、锅中倒入生豆浆，置于大火上烧热，用大火继续煮约2分钟至汁水沸腾，加入白糖，继续煮至白糖溶化，撇去浮沫盛出即可。

营养功效：本品滋补肝肾、补血养颜，可用于调理女性月经不调、精神不振等症。