1. 猪脚醋的做法
月子补品猪脚醋的做法 ----都是繁体字我弄大点,大家受累看吧,要不改起来太费劲。
月子补品猪脚醋的做法
猪脚醋,其实是客家菜,也是粤语地区常用的月子补品。
顾名思义,这道菜的主要原料是猪脚和醋,不过还有不可少的姜,老姜最好,实在?有,嫩姜也成。
猪脚醋,或称猪脚姜,是月子必备的补品。主要是补血。
什麽时候吃?生孩子拾贰天之后才可以开始吃。因为前十二天主要是清恶露。恶露未清,不可以进补。次序极其重要。如果恶露未清而进补,可能造成血漏,恶露不断。麻烦多多。
怎麽预备?
原料:
之一:猪蹄,不是猪腿,最好是猪蹄,有筋有皮有骨头,可以有一部分猪腿。
之二:鸡蛋。水煮蛋。平时是煮三至五分钟即可,这些蛋要煮半小时,才过凉水剥壳。
之三:醋,添丁甜醋。不是其他的醋。只要添丁甜醋。
之四:老姜,要预先处理。
这次老二生在?有老姜的时节,幸亏提前去问,总算买到一些老姜,预备月子里用。
问题:月子里需要用多少姜?
因人而异。看需要。有一位阿姨说她在月子里吃了十公斤姜(别张那麽大的口,到时候你就知道实在是需要了),身体特别棒。有的少些,有的多些。这次LP用了不到五公斤。
提前买了五公斤姜,必须妥善处理,才能保全。
姜非常容易坏。从前听说一种保存法,是用桶装干黄沙,用沙子埋起来,要吃的时候才去挖。不过这次学到了一种新方法。
月子里所用的油,全部是麻油。麻油祛风。
姜要用麻油处理过。
先处理姜。用小刀把姜块上所有烂、干、不好的部分,不美的部分挖掉(记得这处理过的姜块是全部要吃下去的)。慢!先别扔掉那些处理下来的姜块边角料。收在一旁,晒乾备用。这是月子里用来洗头洗身子的必备。很多人,包括洋人,月子里不注意防水(冷水、白水),落下了终身遗憾。
姜块预处理完了之后,切片。
分两种。一种是预备在猪脚醋里用的,切一公分厚片(more or less),预备一公斤作猪脚醋之用,另外放好;另一种是预备煮菜煮肉用的,且半公分箔片(more or less)。
干铁锅里倒一瓶麻油,开大火。至油热之后,放姜块,转中火。煎至姜块变金黄色(不可变焦),捞起放凉。姜块全部煎完之后,麻油倒在陶瓷广口的容器里,可以日后煮菜煮肉用,不会浪费。
姜块凉透之后,可以装进塑料盒子里,放在速冻柜,可以保存两三个月,不会变质。需要用的时候才去拿。用多少拿多少。不必解冻。
不过猪脚醋用的姜可以不必速冻。
预备一个大砂锅,容量至少五升,太大也不好。
倒半锅添丁甜醋,放姜块,加冷水至八分满。
这锅需要提前一个月左右(实在无法预测小孩什麽时候要来,所以是左右)预备。第一次煮开之后中火滚半小时。记得砂锅不可以一开始就开大火,不然会裂开,前功尽弃。先开中火,等到锅体变热变烫之后,才转大火。是煮开之后滚半小时。
放在阴凉処。有人说要冷冻,我发现不实际。连锅冷冻?下次要煮的时候,整个锅都是冻的,岂不是要先解冻砂锅?所以,只要放在阴凉処。
每三天煮一次。煮开,滚十五分钟。放在阴凉処。
这个过程里,可以加鸡蛋(如上述的处理法,水煮半小时才去壳)。加一打至二打都不要紧。
只有四种料,别的什麽都不要加。不要加糖,添丁甜醋就是甜的。不要加盐,月子里最好少吃以至於不吃盐(以后慢慢讲,这一点极其重要),以后也不要加水。第一次的时候已经加过水了。
如此反复煮,到小孩出生的时候,这姜和蛋就差不多了。
产后十二天才开始吃。
2. 猪脚醋怎么做好吃,猪脚醋的家常做法
主料猪蹄500克辅料鸡蛋3个调料姜适量甜醋适量姜醋猪脚的做法姜醋猪脚或者叫猪脚姜醋,是广东妇女坐月子必吃的滋补食品,其具有驱寒驱风,养血补虚的功效,而且将猪脚加入姜醋中一齐煲,大量钙质溶入醋中,对产妇身体早日康复大有补益作用。
猪脚姜醋的味道酸中有甜,甜中有辣,且有猪脚香味搀和在一起,香辣可口,开胃刺激,所以在产妇坐月子的时候,不但产妇要吃,即使客人上门,主人家一定要端出请客人吃上一碗。因其独特的酸甜滋味,猪脚姜醋现在已经成为深受大家欢迎的一道广东特色小吃,你可以在茶楼里或者是街头小吃店都可以找到它的踪影。
猪脚姜醋特别适合在寒冷的冬天吃,做猪脚姜醋一定要用甜醋,通常我会选海天添丁甜醋、致美斋甜醋,前者偏甜,后者偏酸。你可以根据个人口味适当调整。
如果买不到这两种牌子,选择其它牌子也行,只要是添丁甜醋或八珍甜醋都可以。姜根据个人口味用老姜或者子姜都行,但坐月子一定要用老姜才能驱风。
材料集合图:1.猪脚去毛洗净,斩件,飞水后沥干水2.老姜去皮(不去皮也行)洗净,切厚片3.鸡蛋煮熟后剥去壳4.锅内不放油,先烘干水,再放猪脚炒干水后盛起备用。继续放入姜片用小火反复炒干水5.另取一砂锅洗净,小火烘干水后,将姜片放入煲内,倒入甜醋煮沸,这时可以试下味,如果觉得偏甜可加少量豉美斋甜醋,偏酸可加少量黄糖,用小火煮半小时,待姜醋煲好后再将猪手、鸡蛋放入内煲慢火1个小时即可不要以为这时候可以吃了,煮好后不要揭盖,搁一阴凉处放好(冬天随意),每天煲10分钟左右,这样放至2-3天,姜醋猪脚才够入味,真正好吃。
3. 猪脚醋怎么做
姜醋煲猪手主料: 猪手(猪前蹄500克),嫩鲜姜10克,米醋10克。
辅料: 红糖30克。 制法: ① 猪手烫去毛,用刀刮净,清水洗净。
然后顺骨缝一劈两半,再斩成两截,共剁成四块,放入开水中氽10分钟,捞出控水。②嫩姜切厚片,和猪手,醋,糖一起放入砂锅内拌匀,倒入温开水1000克,加盖,慢火煲二小时,至酥烂即成。
营养: 内含蛋白质82.4克,脂肪76.8克,碳水化合物31.9克,钙302.1毫克,磷859.5毫克,铁11.7毫克,维生素A原0.01毫克,维生素B1:2.5毫克,维生素B2:1.9毫克,尼克酸3.4毫克,维生素C2毫克,能产热21.73千卡。 功能: 养血生精,健骨壮筋,活血化瘀,下乳催奶。
既可生乳,促进乳汁分泌;又可养体,促进母体恢复;还可化阏,有益母体生殖器复旧。
4. 猪脚姜醋广东正宗做法
用料主料猪蹄1000克鸡蛋10个姜500克甜醋1100毫升辅料盐3汤匙水适量猪脚姜醋的做法1.准备食材:鸡蛋、斩好块的猪脚、甜醋、生姜2.砂锅内倒入甜醋,(我买的是大瓶装的甜醋,所以用做烘焙用的量杯量了一下用量,这些料用了1100毫升的甜醋)3.生姜去皮洗净,沥干水切厚片4.放入锅中,煮开后调成小火慢煲2小时左右5.煲醋的同时,另起一锅煮鸡蛋,煮熟后捞起在冷水盆里浸泡片刻6.捞起剥开壳7.剥壳的鸡蛋放入醋煲中,煮开后浸泡。
(鸡蛋浸泡的越久越好吃)8.煮一锅水,放入3勺盐,放入猪脚焯煮8分钟左右9.捞起用凉水冲洗干净10.把浸泡在醋煲里的鸡蛋捞起,用碗盛起。(如果做的量不多可以直接放进猪脚,不用捞起鸡蛋,我这次做的量比较多,先把鸡蛋捞起再放入猪脚)11.放入猪脚12.鸡蛋重新倒入锅中,大火煮开后调成中火煮20来分钟就可以食用了,如吃不完,第二餐煮开后即可捞起食用13.浸泡了两天后就成了这种颜色,鸡蛋越来越紧实,猪蹄越来越软糯甚至一碰就烂。
~成品。
5. 猪脚醋怎麽做呀
甜醋(4支)、酸醋(1支)、姜(2磅)、猪手(2磅斩件)、蛋(煮熟去壳1打)、盐(1/4汤匙)做法:1、用慢火将甜醋烧滚。
2、姜去皮洗净,吸干水份,拍松,用白锅炒干多余水份,洒入幼盐炒片刻,盛起放入甜醋内慢火煲1小时。3、猪手洗净,放大滚水内煮数分钟去味,盛起过冷水,用布吸干水份。
4、将1支酸醋加入姜醋内,翻滚后加入猪手,慢火煲半小时,离火,待冷却即可。猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)1.猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
2.姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。3.加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
6. 客家人煲猪脚醋的方法
猪脚姜醋的制作: 材料:添丁甜醋、大肉老姜、鸡蛋、猪脚,量依照个人食量喜好而定,喜欢吃就放多点。
外加大肚子瓦煲一个。原料配制: 1、醋:要选用海天或者豉美斋的,质量好,有保证。
海天的偏甜,豉美斋的酸一点。建议两者都用,这样就不酸也不太甜。
一定要用添丁甜醋哦2、姜:最好选用肉姜。不怕辣的就选用老一点的姜。
去皮,洗净,切厚片,用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水。开火上炒锅,锅内放少量油,下姜,落少量盐,出水分后炒干,再落少量盐,出水分后再炒干。
然后盛出。3、鸡蛋:冷水下生鸡蛋,煮到九成熟,取出剥壳。
4、猪脚:去毛,切块, 飞水,再洗净晾干。开火上炒锅,这次不用放油了,下猪脚,加盐稍炒,去油盛起。
制作步骤: 1、将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲,煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止盖子上的水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,将瓦煲放在某一角落里,浸泡一个月。确保醋要盖过内容。
2、一个月后,将瓦煲重新上火煲滚,然后将剥好的鸡蛋放入煮滚,同样煲滚后煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,将瓦煲放在某一角落里,再浸泡一个月。确保醋要盖过内容。
