1.西红柿豆腐鸡蛋汤的家常做法大全怎么做好
主料
番茄酱2个、毛豆腐200g、鸡蛋2个
调料
调和油适量、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量
西红柿豆腐鸡蛋汤步骤1
西红柿豆腐鸡蛋汤的做法大全
准备所需要的食材
步骤2
西红柿豆腐鸡蛋汤的做法
将西红柿切成小块,豆腐切稍大一点儿的块
步骤3
西红柿豆腐鸡蛋汤的家常做法
炒锅放油加热,葱姜末入锅煸香后西红柿入锅翻炒
步骤4
西红柿豆腐鸡蛋汤的简单做法
将豆腐入锅煸炒。注意不要将豆腐弄碎
步骤5
西红柿豆腐鸡蛋汤怎么吃
倒入煮锅,加适量水。烧开后3、4分钟,放盐、味精,淋入鸡蛋关火
步骤6
西红柿豆腐鸡蛋汤怎么做
每个孩子有这么一碗就可以了。汤平常,营养价值不一般
2.豆腐鸡蛋汤怎么做好吃,西红柿豆腐鸡蛋汤的家常做法
食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋豆腐一个鸡蛋一个相克食物生姜一片相克食物油适量盐适量鸡粉适量猪油适量香菜一根相克食物水大半碗西红柿豆腐鸡蛋汤的做法1.西红柿削皮切块,切片都行,生姜切粒,香菜简单折下留点叶子最后备用,2.锅烧热加点油,生姜跟西红柿一起入锅炒至稍微发软,加适量水烧开待用3.烧开后加鸡蛋豆腐,这里把口全部剪开用筷子夹出形状来如图4.再次烧开加提前打好的一颗鸡蛋液,用筷子顺时针划算有纹路,再快速将鸡蛋绕着锅铲倒入5.这样比较散6.等几秒钟用筷子轻轻左右剥开,这样蛋液比较自然7.最好加点盐鸡粉起锅,在碗里加点猪油更想,事先准备好的香菜叶或者小葱在上面,就ok了用手机看这道菜做法小贴士西红柿一定要削皮再炒这样口感更佳,天热来碗西红柿鸡蛋汤特别下饭哦。
3.番茄豆腐蛋汤怎么做
用料
主料
番茄酱2个
毛豆腐200g
鸡蛋2个
调料
食盐
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
调和油
适量
西红柿豆腐鸡蛋汤的做法
1.准备所需要的食材。
2.将西红柿切成小块,豆腐切稍大一点儿的块。
3.炒锅放油加热,葱姜末入锅煸香后西红柿入锅翻炒。
4.将豆腐入锅煸炒。注意不要将豆腐弄碎。
5.倒入煮锅,加适量水。烧开后3、4分钟,放盐、味精,淋入鸡蛋关火。
6.每个孩子有这么一碗就可以了。汤平常,营养价值不一般。
4.番茄豆腐鸡蛋汤的做法
菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 工艺:炒番茄豆腐鸡蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋50克,番茄100克,豆腐(北)200克
调料:植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克
: 1. 番茄均切成四块;
2. 豆腐切成小方块;
3. 鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;
4. 锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;
5. 待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
5.番茄豆腐鸡蛋汤的做法
菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 工艺:炒番茄豆腐鸡蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋50克,番茄100克,豆腐(北)200克调料:植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克: 1. 番茄均切成四块;2. 豆腐切成小方块;3. 鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;4. 锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;5. 待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。
6.西红柿豆腐鸡蛋汤怎么做好吃,西红柿豆腐鸡
西红柿豆腐鸡蛋汤简介:在此之前,向贫困地区的孩子们推荐了主食及荤素菜食谱。
现在,再为孩子们提供一款营养汤。说这款汤是营养汤是因为汤的食材都是营养丰富的食材——西红柿、豆腐、鸡蛋。
营养丰富加营养丰富再加营养丰富,这汤不是营养更更丰富了吗。而且,这三种营养丰富的食材,既常见又价格不高。
这款汤的另一个特点是制作简单。所有这些,都是推荐的根据。
(收起)食材主料西红柿2个豆腐200g鸡蛋2个辅料油适量盐适量味精适量葱适量姜适量步骤1.准备所需要的食材。2.将西红柿切成小块,豆腐切稍大一点儿的块。
3.炒锅放油加热,葱姜末入锅煸香后西红柿入锅翻炒。4.将豆腐入锅煸炒。
注意不要将豆腐弄碎。5.倒入煮锅,加适量水。
烧开后3、4分钟,放盐、味精,淋入鸡蛋关火。6.每个孩子有这么一碗就可以了。
汤平常,营养价值不一般。小贴士如果就餐的人多,用的食材多,就将豆腐提前用水焯一下,这样豆腐就不容易碎了。