1. 2岁宝宝吃面条做法大全
食材食谱热量:56(大卡)
主料宝宝面条 25g
方法/步骤
先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净,然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状,在把葱切成小段状备用。
把锅预热,然后倒入适量的色拉油,待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下,这时放入适量的十三香、酱油。
这时爆出香味后,倒入适量的清水。
待锅快开时放入洗好的干虾仁,和适量的盐。
锅完全的开时把儿童面下入锅里。
大火烧至3分钟后,即可关火盛出。
一碗味美营养的小宝宝面这就做好了,在配上我拌好的小黄瓜宝宝吃的可香了!
2. 二岁孩子面条做法
食谱原料 主料:面条,鸡汤或肉汤,猪瘦肉适量。
辅料:植物油,香油、葱花、酱油、盐、淀粉各少许,香菜叶数根。制作方法 1.将肉按肉纹横切成细丝(越细越好)。
2.面条煮熟,用开水泡上。 3.将淀粉放入碗中,加酱油、盐,倒入鸡汤调和均匀,作芡汁用。
4.锅内倒入植物油,烧开,油开后放入葱花、肉丝,用大火快炒,待肉全部变白。将调好鸡汤的淀粉汁倒入锅中,待汤汁烧开后即可停火加入味精。
盛入碗中,淋上香油,也可以直接浇在面条上。适用人群 2岁起岁宝宝健康提示 此面味美爽口,含丰富蛋白质、磷、钙、糖类等营养。
3. 二岁孩子面条做法
面条的营养价值很高,它含有淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷,很适合拿来当宝宝的辅食。此外,除了一般的白面条外,还有各种面条——例如菠菜面条、全麦面条等。其中,全麦面条所含的蛋白质、矿物质、维生素及纤维素更丰富,等宝宝7个月以后,不妨可以试试看。
初阶段:7个月大宝宝可以吃
胡萝卜面糊
准备材料:面条一小碗、胡萝卜一小段
制作步骤:
1、将胡萝卜切丝,加碗水一起煮,直到汤汁的颜色由无色转淡,取出汤汁。
2、面条煮烂后,用汤匙将其压烂成糊。
3、把胡萝卜汁与面条糊搅合在一起,拌匀。
中阶段:9个月大宝宝可以吃
菠菜小银鱼面
准备材料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量
制作步骤:
1、先将面条和菠菜切成小段(长度约2~3厘米)。
2、将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸。
3、鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。
末阶段:1岁大宝宝可以吃
意大利面
1、将面条加水煮熟备用,另以中火将肉沫爆香,加入红萝卜丁、玉米、豌豆一同炒。
2、转小火以避免烧焦,炒至红萝卜丁、玉米、豌豆烂熟。
3、起锅前,可加些番茄汁调味。
4、把煮好的料拌入煮熟的面条中。
4. 小面条的做法,宝宝营养小面条怎么做好吃
食材主料宝宝面条25g辅料油适量盐适量鲜蘑适量胡萝卜适量白菜叶适量小葱适量酱油适量大海米适量十三香适量步骤1.先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净,然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状,在把葱切成小段状备用。
2.把锅预热,然后倒入适量的色拉油,待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下,这时放入适量的十三香、酱油。3.这时爆出香味后,倒入适量的清水。
4.待锅快开时放入洗好的干虾仁,和适量的盐。5.锅完全的开时把儿童面下入锅里。
6.大火烧至3分钟后,即可关火盛出。7.一碗味美营养的小宝宝面这就做好了,在配上我拌好的小黄瓜宝宝吃的可香了!小贴士干虾仁和鲜蘑都有很鲜的味道,不需要在加入味精了!宝宝吃多了味精不好。
5. 一岁宝宝面条做法都是什么样的呢
凉拌鸡肉面
材料:挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁。
做法:
1.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。
2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用。
虾仁菜汤面
材料:龙须面,虾仁,青菜心,适量清汤,熟植物油。
做法:
1. 将龙须面折成小段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。
2. 将虾仁煮熟剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。
3. 将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮3-5分钟。
4. 然后加入菜心末,搅拌均匀再煮2-3分钟,最后加熟植物油稍煮即成。
