清蒸鲑鱼的做法和步骤

1. 清蒸鲑鱼怎么做

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

桂鱼一条500克左右

辅料

干红椒(新鲜红椒更好)一个 姜适量

葱适量 料酒适量

盐适量 蒸鱼豉油适量

植物油适量

清蒸桂鱼的做法步骤

1. 桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。

2. 用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

3. 姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)。

4. 蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。干红椒去籽切丝备用。

5. 鱼蒸好后掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈,不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油。

6. 将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可。

小贴士

1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;

2、吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;

3、鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

2. 清蒸鲑鱼的方法

清蒸鲑鱼的做法

主料:

鲑鱼1片,红辣椒少许,葱1根,花椰菜2朵。

辅料:

A:盐少量,酒2匙,白葡萄50克;

B:高汤1大匙,盐少许,酱油半匙,料酒1匙。

制法:

1、把鲑鱼放入容器中,撒些盐和酒,然后覆上微波薄膜,用强功率加热2分钟,取出。加入奶油及菇类后,不覆薄膜再用强功率加热1分钟。

2、取出,在硅鱼上面铺满萝卜泥,覆上微波薄膜,再用强功率加热30秒。

3、把淋汁温热后,倒入鱼中,最后撒上葱屑及烫过的花椰菜及柠檬。

3. 清蒸桂鱼的做法步骤图,清蒸桂鱼怎么做好吃

主料桂鱼500g 辅料姜5g葱5g油5ml生抽10ml糖2g清水30ml盐5g白酒2ml

步骤

清蒸桂鱼的做法步骤11.桂鱼一条,买鱼时请人将鱼肚破开取出内脏及鳃

清蒸桂鱼的做法步骤22.用流水清洗鱼身去除血污,沥干水

清蒸桂鱼的做法步骤33.在两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐

清蒸桂鱼的做法步骤44.切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀,放置10分钟

清蒸桂鱼的做法步骤55.同时再将葱先切成5厘米长段,再将段切成丝,余下的姜也切成细丝,备用

清蒸桂鱼的做法步骤66.锅内水烧开,放上蒸架

清蒸桂鱼的做法步骤77.放上装鱼的浅碟,关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出,鱼肉略涨大,表示鱼已熟,可关火

清蒸桂鱼的做法步骤88.蒸好的鱼将碟中汁水倒去,可保证鱼肉和汁水不腥

清蒸桂鱼的做法步骤99.将步骤5中的姜丝与葱丝均匀撒在鱼身上

清蒸桂鱼的做法步骤1010.锅内倒入油,加热至微微冒烟

清蒸桂鱼的做法步骤1111.将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以闻到葱香

清蒸桂鱼的做法步骤1212.锅内倒入10毫升的生抽

清蒸桂鱼的做法步骤1313.再加30毫升的清水

清蒸桂鱼的做法步骤1414.加糖

清蒸桂鱼的做法步骤1515.加盐,糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火

清蒸桂鱼的做法步骤1616.将上步的调味汁淋到鱼碟中即可。

4. 清蒸鲑鱼怎么做

清蒸桂鱼 的做法

1.桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分

2.用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟

3.姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)

4.蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。干红椒去籽切丝备用

5.鱼蒸好后掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈,不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油

6.将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可

5. 清蒸鲑鱼怎么做

清蒸桂鱼

主料:桂鱼一条(约750克)

敷料:火腿,玉兰片,香菇,

调料;葱姜丝,盐,味精,鸡粉,料酒,蒸鱼复合酱油(市场有售)

制作:

1、鱼开膛去内脏,去腮冲洗干净。

2、鱼面开牡丹花刀,火腿,玉兰片,香古切片。

3、鱼用料酒,盐,味精,齑粉,复合油淹直10分钟,把火腿,玉兰片香古片依次排入鱼的花刀口中,上笼蒸10分钟取出,葱姜丝放在鱼面上(喜食辣的放红椒丝),锅上火入油75克,烧到7,8成热,把油浇在葱姜丝上即可。

特点:清淡适口,营养丰富

46>;清蒸鱼七大秘决

秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;

秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);

秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;

秘诀四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;

秘诀五:一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);

秘诀六:蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀);

秘诀七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌开吃。

特色:此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的时候有旁人在座,您要将筷子尽快悄悄对准鱼腹(最嫩最香的精华之处),先下手为强!

6. 清蒸鲑鱼怎么做

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

桂鱼一条500克左右

辅料

干红椒(新鲜红椒更好)一个 姜适量

葱适量 料酒适量

盐适量 蒸鱼豉油适量

植物油适量

清蒸桂鱼的做法步骤

1. 桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。

2. 用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

3. 姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)。

4. 蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。干红椒去籽切丝备用。

5. 鱼蒸好后掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈,不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油。

6. 将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可。

小贴士

1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;

2、吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;

3、鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

7. 清蒸鲑鱼怎么做

做法:

1、鲑鱼一定要活的(如果是野生的最好),鱼的重量在500克左右是最好的。

2、让卖鱼的帮你把鳞片刮干净,鱼鳍不要剪掉。内脏洗干净因为鲑鱼油刺自己洗容易弄伤。

3、回家再用水冲干净。放置盘中待用。

4、用刀在鱼的背部划3道横条,这样蒸的时候容易入味。两面都要划。

5、准备姜片、葱段、黄酒、蒸鱼料(蒸鱼料超市有买的)

6、把姜片放在盆子的底部、鱼肚子里和鱼背上,洒上一点黄酒500克的鱼放上5汤勺蒸鱼料,放上葱段还可以放少量鸡精不用放清水了。

7、锅中放水放上支架在放上鱼。用大火蒸20-30分钟,蒸好不要马上打开锅盖闷5分钟。蒸鱼中不用翻身。大功告成了。

此鱼肉汁鲜嫩,口味清淡,很鲜美。

8. 我想做个清蒸鲑鱼怎么做

材料: 鲑鱼300克,萝卜泥150克。

调料: (A)精盐少量,绍酒两匙,白葡萄酒50克; (B)高汤一大匙,精盐、姜片各少许,酱油半匙,绍酒一匙。

做法: ①将鲑鱼放入容器中,加入调料(A),然后覆上微波薄膜,高火2分钟,取出。

②在鲑鱼上面铺满萝卜泥,覆上微波薄膜,再高火3分钟。

③加入调料(B),高火2分钟即可。

另一做法

≮美食原料≯

鲤鱼1条,重500克左右,水发玉兰片50克,水发香菇25克,番茄50克,菜心50克,花生油1000克(实耗75克),鸡油10克,料酒25克,葱15克,姜8克,蒜10克,味精2克,盐5克,鲜汤适量。

≮美食做法≯

1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗耳恭听干净后放在案板上,用刀在鱼体上每隔1段斜剞一刀纹,用盐抹匀鱼身,腌渍片刻;葱去皮,洗净,切斜段;姜、蒜去皮,洗净,切片;玉兰片洗净,切薄片;香菇洗净,切去根蒂;番茄用开水烫过,去皮,去籽,切成斜块;菜心洗净,用开水焯烫断生;

2、将锅置于火上,放油烧至六七成热时,将鱼下锅速炸一下,炸至鱼体发挺、色泽微黄,捞出控油,放至盘内,加入料酒、盐、味精、鸡油和少许鲜汤,均匀摆上玉兰片、香菇、葱段、姜片、蒜片,上屉,架在水锅上,用旺火、沸水、足气蒸(以水开后冒气汁)10-15分钟,蒸至鱼珠突出、鱼肉籽生、嫩熟时取出,拣去葱段、姜片、蒜片,把蒸鱼的汤滗入锅内;

3、将锅架在火上,再放入菜心、番茄块,烧开,滚上一滚,淋入鸡油,浇在鱼体上即成。

≮美食特色≯

松软细嫩,鲜醇清香,爽口不腻。