清润鸡汤的做法大全

1. 清润汤的做法,清润汤怎么做好吃,清润汤的家常做法

主料苹果2个猪骨头250g南北杏适量 辅料水1500ml盐适量

步骤

清润苹果汤的做法步骤11.苹果去皮去核切小块

清润苹果汤的做法步骤22.南北杏切碎

清润苹果汤的做法步骤33.跟苹果一起放进炖碗里，再加入猪骨头

清润苹果汤的做法步骤44.放入1500ML的水

清润苹果汤的做法步骤55.高压锅内放入适量的水

清润苹果汤的做法步骤66.放入炖碗

清润苹果汤的做法步骤77.加盖隔水炖35分钟

清润苹果汤的做法步骤88.待高压锅里的气压减少，可以开盖后，调入适量的盐

清润苹果汤的做法步骤99.搅拌均匀即可装碗饮用

小贴士

苹果本身有点甜，要是喜欢甜一点的朋友可以加入两颗蜜枣哈！

2. 清润猪瘦肉汤的制作方法是什么呢

清润猪瘦肉汤按如下步骤做：猪瘦肉500克，淮山药、薏苡仁、莲子各25克，百合、芡实、玉竹各20克， 芡实20克，香油、盐适量，冷水3000毫升。

制作程序：猪瘦肉洗净，切成大块，用开水烫煮后再漂净。淮山药、芡实等6味药材分别用温水浸泡后淘洗干净。

莲子去掉莲心；淮山 药如果是大块，则须斜向切成厚片。将3000毫升（约12碗）冷水倒进洗净的煲内，将煲置于炉火上，待煲内水开后将以上用料倒进煲内。

煲内水再开后，用文火煲3小时即可。煲好后，把药渣捞出，用香油、盐调味，喝汤吃肉。

药膳功效：理气安神，消除疲劳。

3. 鸡汤怎么做才更美味

党参鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜 脾调养食谱 肾调养食谱

工艺：炖 党参鸡汤的制作材料：主料：鸡1只（约1000克）

调料：党参10克，白术5克，茯苓10克，青皮5克，薏苡仁10克，菟丝子10克，锁阳5克，仙灵脾5克，路路通10克，穿山甲10克，姜片5克，葱10克，盐3克，料酒10克，清汤1500克。 教您党参鸡汤怎么做，如何做党参鸡汤才好吃[制作]

鸡杀后去毛、内脏，洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。 提示：健脾益肾，通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。

小帖士-健康提示：

健脾益肾，通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。 雪耳鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱

口味：咸鲜味 工艺：炖 雪耳鸡汤的制作材料：主料：鸡500克，银耳（干）40克

辅料：蜜枣50克

调料：姜5克 教您雪耳鸡汤怎么做，如何做雪耳鸡汤才好吃 1. 将整只鸡刮洗干净去肠杂；

2. 雪耳洗净摘净；

3. 蜜枣去核洗净；

4. 将鸡与雪耳（银耳）、蜜枣齐放入煲内，加6-8碗水，煲3-4小时后即可饮用。

小帖士-健康提示：

1. 此汤材料，雪耳能润肠胃、和血止血，它不含胆固醇，配鸡煲汤，能补益兼滋润。

2. 配蜜枣、清润。如将雪耳配与乳鸽或鹌鹑、水鸭、鸭等，亦有以上功效，制法相同。

小帖士-食物相克：

蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）

芝麻杞子乌鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：乌发食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱 贫血食谱

口味：咸鲜味 工艺：煮 芝麻杞子乌鸡汤的制作材料：主料：黑芝麻80克，乌骨鸡500克

辅料：枸杞子40克，枣（干）20克

调料：姜5克，盐3克 教您芝麻杞子乌鸡汤怎么做，如何做芝麻杞子乌鸡汤才好吃 1. 黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。

2. 乌鸡洗净，去毛，去内脏。

3. 杞子洗净。

4. 生姜去皮洗净，切2片。

5. 红枣去核。

6. 将以上材料放入煲滚的水中。

7. 用中火煲3小时后以细盐调味，即可饮用。

小帖士-健康提示：

1.黑芝麻可滋养肝肾，乌须发，润滑肠胃。

2.杞子可滚补肝肾，益精明目。

3.生姜和红枣可补益气血，调和营卫，加上具益阴，补而不燥作用的乌鸡，合煲成的汤水能滋补肝肾，乌须黑发，强壮身体，适合一家大小日常饮用。

4.常饮除可补益身体外，对有近视者，能有防上近视加深功能，而且汤水味道鲜美，兼收佐膳与食疗的功用。

小帖士-食物相克：

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

竹笙北菇老鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱

口味：咸鲜味 工艺：煮 竹笙北菇老鸡汤的制作材料：主料：竹荪（干）20克，母鸡650克，香菇（干）40克

辅料：枣（干）20克

调料：姜3克，盐3克 教您竹笙北菇老鸡汤怎么做，如何做竹笙北菇老鸡汤才好吃 1. 北菇，竹笙（竹荪）分别用水浸透，洗净。

2. 竹笙切段，沥干水。

3. 老母鸡刮洗净，去毛，去内脏。

4. 生姜去皮，加适量水，猛火煲滚。

5. 放入全部材料。

6. 待水再滚，用中火煲3小时。

7. 以细盐调味，即可饮用。

小帖士-健康提示：

1. 此汤有健脾开胃，滋润养颜，降脂强身的作用。

2. 能健脾开胃，增进食欲，而又可以降低血中胆固醇，消除皮下过多的脂肪积聚，日常用此汤佐膳，既可补益强壮身体，又可保持身体健美。

3. 身体虚弱者，却又虚不受补，食欲不振，不妨用此汤作食疗。

4. 伤风感冒，咳嗽者，不宜饮用。

4. 鸡汤怎么做才更美味

党参鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜 脾调养食谱 肾调养食谱 工艺：炖 党参鸡汤的制作材料：主料：鸡1只（约1000克）调料：党参10克，白术5克，茯苓10克，青皮5克，薏苡仁10克，菟丝子10克，锁阳5克，仙灵脾5克，路路通10克，穿山甲10克，姜片5克，葱10克，盐3克，料酒10克，清汤1500克。

教您党参鸡汤怎么做，如何做党参鸡汤才好吃[制作] 鸡杀后去毛、内脏，洗净。党参、薏苡仁洗净备用。

其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。

提示：健脾益肾，通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。

小帖士-健康提示：健脾益肾，通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。

雪耳鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖 雪耳鸡汤的制作材料：主料：鸡500克，银耳（干）40克辅料：蜜枣50克调料：姜5克 教您雪耳鸡汤怎么做，如何做雪耳鸡汤才好吃 1. 将整只鸡刮洗干净去肠杂；2. 雪耳洗净摘净；3. 蜜枣去核洗净；4. 将鸡与雪耳（银耳）、蜜枣齐放入煲内，加6-8碗水，煲3-4小时后即可饮用。小帖士-健康提示：1. 此汤材料，雪耳能润肠胃、和血止血，它不含胆固醇，配鸡煲汤，能补益兼滋润。

2. 配蜜枣、清润。如将雪耳配与乳鸽或鹌鹑、水鸭、鸭等，亦有以上功效，制法相同。

小帖士-食物相克：蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）芝麻杞子乌鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：乌发食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 芝麻杞子乌鸡汤的制作材料：主料：黑芝麻80克，乌骨鸡500克辅料：枸杞子40克，枣（干）20克调料：姜5克，盐3克 教您芝麻杞子乌鸡汤怎么做，如何做芝麻杞子乌鸡汤才好吃 1. 黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。

2. 乌鸡洗净，去毛，去内脏。3. 杞子洗净。

4. 生姜去皮洗净，切2片。5. 红枣去核。

6. 将以上材料放入煲滚的水中。7. 用中火煲3小时后以细盐调味，即可饮用。

小帖士-健康提示：1.黑芝麻可滋养肝肾，乌须发，润滑肠胃。2.杞子可滚补肝肾，益精明目。

3.生姜和红枣可补益气血，调和营卫，加上具益阴，补而不燥作用的乌鸡，合煲成的汤水能滋补肝肾，乌须黑发，强壮身体，适合一家大小日常饮用。4.常饮除可补益身体外，对有近视者，能有防上近视加深功能，而且汤水味道鲜美，兼收佐膳与食疗的功用。

小帖士-食物相克：黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

竹笙北菇老鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 竹笙北菇老鸡汤的制作材料：主料：竹荪（干）20克，母鸡650克，香菇（干）40克辅料：枣（干）20克调料：姜3克，盐3克 教您竹笙北菇老鸡汤怎么做，如何做竹笙北菇老鸡汤才好吃 1. 北菇，竹笙（竹荪）分别用水浸透，洗净。2. 竹笙切段，沥干水。

3. 老母鸡刮洗净，去毛，去内脏。4. 生姜去皮，加适量水，猛火煲滚。

5. 放入全部材料。6. 待水再滚，用中火煲3小时。

7. 以细盐调味，即可饮用。小帖士-健康提示：1. 此汤有健脾开胃，滋润养颜，降脂强身的作用。

2. 能健脾开胃，增进食欲，而又可以降低血中胆固醇，消除皮下过多的脂肪积聚，日常用此汤佐膳，既可补益强壮身体，又可保持身体健美。3. 身体虚弱者，却又虚不受补，食欲不振，不妨用此汤作食疗。

4. 伤风感冒，咳嗽者，不宜饮用。

5. 清润白鸽汤怎么做

用料

材料

用量

嫩嫩鸽子 1只

猪骨 100g

太子参 15g

枸杞子 8g

红枣 4个

枸杞子 15粒

白莲子 20个

干百合 10g

黄芪 10g

玉竹 10g

姜片，陈皮 少量

做法

1. 鸽子猪骨冷水下锅，煮开2min焯去血水

2. 与所有材料一同下锅，注2000ml水，大火煮开，转文火1个小时，下盐调味即可

6. 怎么做鸡汤好喝又营养

怎么做鸡汤

材料

五花肉500g、八角2个、老抽10g、盐1g、糖5g、料酒10g、葱姜适量、油20g。

做法

1、五花肉洗净切块。

2、锅内放半锅冷水，肉一同冷水下锅，水开后大火煮两分钟，捞出用温水冲洗干净，沥干水分。

3、锅子烧热后放油，油温五成热时放入八角与姜片爆香。

4、放入五花肉大火煸炒，直至肉块两面金黄油脂冒出，用锅铲盛出一部分油。

5、放老抽翻炒上色，大约一分钟左右。

6、放入料酒炒香后放入盐，糖，注入热水没过肉块，锅内放一个葱结，大火烧开后转小火焖煮一个小时。

7、时间差不多时，开大火收汁，放入鸡精调味，翻炒几下后撒入葱花起锅。