新陈代谢包括两个方面:物质代谢和能量代谢,新陈代谢是由同化作用和异化作用这两种对立而同时进行的过程,两者之间既有明显区别,也有密切联系。
一、新陈代谢意味着什么?
1、新陈代谢就是人对于能量的吸收使用,以及储存的过程,新陈代谢是维系人体生命的基本形式,也是这一高级生命的基础。 新陈代谢是所有生物代谢的一个重要过程和体现,新陈代谢能使机体的各组织、器官之间,也能在人体与外界环境之间不断进行物质交换和转化,然后体内就会有一些东西的代谢分解和更新。
2、新陈代谢是生命机器中许多化学变化的总和,是人体生命活动的基础,它通过新陈代谢使机体与环境之间不断地进行物质交换和转化,同时体内物质不断地进行分解和更新,从而为整个个体的生存劳动、生长生殖和维持内环境恒定提供物质和能量。
二、新陈代谢益处:
1、治疗伤口,新陈代谢会加速,可促进新细胞的生成,加速伤口愈合,恢复原状。
2、能够及时排除体内垃圾毒素,保持一个健康的身体。
3、新陈代谢快,能促进消化,而且皮肤新陈代谢快,能使皮肤更好。
4、刺激生长激素在体内分泌,促进骨骼生长,帮助强身健体。 其原因在于身体成长,特别是婴儿幼儿期和少年期更快。
概括起来:新陈代谢包括物质代谢和能量代谢,物质代谢是指生物体与外界环境之间的物质交换和生物体内物质的转化过程,能量代谢是指生物体与外界环境之间能量的交换过程。