超小厨美食
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在
李子青鱼同食伤脾胃
青鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B：，维生素B：、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。其性味甘平，功能益气化湿，养胃醒脾。
李子酸温多汁，助湿生热。由于二者功效相反，所以，食青鱼后，·不宜多食李子。脾胃虚弱，消化不良，血热患者，更应忌食。
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