春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。 玉笋焖饭 原料：大米500克，竹笋5 … Continue reading 玉笋焖饭的做法_玉笋焖饭怎么做_家常菜
春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。 玉笋焖饭 原料：大米500克，竹笋5 … Continue reading 玉笋焖饭的做法_玉笋焖饭怎么做_家常菜