立冬吃什么 七款食疗方补益肝肾滋养五脏

立冬与立春、立夏、立秋一样都是非常重要的日子,也代表着我们开始正式进入冬季,在立冬后大家可以适当的开始进补,开始储藏能量过冬。那你知道立冬是什么时候吗?对于立冬养生知识你又知道多少?今天小编就与大家一 … Continue reading 立冬吃什么 七款食疗方补益肝肾滋养五脏

黑芝麻粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

黑芝麻粥的做法有谁知道呢?下面让我跟大家讲一下这种粥怎么做的吧。 黑芝麻粥的做法 材料 黑芝麻、米,比例大致为4:1(从体积上看)。这是最基本的原料,在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘 … Continue reading 黑芝麻粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

黑芝麻粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

关于黑芝麻粥大家了解多少呢?相信就让小编来给您具体的介绍一下。 黑芝麻粥 黑芝麻粥的做法介绍 原料:大米200克,黑芝麻60克,白糖适量。 制作方法: 拣去黑芝麻中杂物,淘洗干净,晒干,放锅内炒熟,压 … Continue reading 黑芝麻粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

红枣黑芝麻粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

现在做粥非常的容易,每天晚上将所需要的材料放到电饭煲中,按键预约时间后就能在第二天早晨享受美味的粥了。当然各种材料是较为简单的,但是还是可以有美味养生粥的的存在。很多时候大家吃的粥都是咸味的,今天我们 … Continue reading 红枣黑芝麻粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值