标签： 黄金

盘点4对黄金搭配护眼食物

护眼食物有很多，各有不同的功效，其实，不同的食物之间具有营养互补性，搭配得好往往能够使护眼效果成倍增加。下面，小编就给大家介绍4对护眼的黄金搭档食物，希望对大家有所帮助。 第一对：菠菜+坚果 美国俄亥 … Continue reading 盘点4对黄金搭配护眼食物

红枣六种黄金吃法可以排毒

红枣泡水 养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。需要注 … Continue reading 红枣六种黄金吃法可以排毒

籽是果蔬里的营养黄金

众所周知，种子是植物繁衍后代的重要保证，但很少有人知道，它们还是人类获取营养的良好来源，甚至有些种子能起到一些防病治病的功效。 冬瓜籽预防心血管病： 冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂 … Continue reading 籽是果蔬里的营养黄金

十条黄金饮食法，让你远离糖尿病

各类疾病都与我们的生活方式、饮食习惯等都有着密切的联系，这类疾病中就包含了一种我们日常的常见病――糖尿病。糖尿病，我相信大家都不很陌生，也有很多人非常惧怕得了这种病，因为这种慢性病，得上了有的时候就会 … Continue reading 十条黄金饮食法，让你远离糖尿病

果蔬里存在的营养黄金你知道是什么吗

众所周知，种子是植物繁衍后代的重要保证，但很少有人知道，它们还是人类获取营养的良好来源，甚至有些种子能起到一些防病治病的功效。 冬瓜籽预防心血管病 冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪 … Continue reading 果蔬里存在的营养黄金你知道是什么吗