真相一：鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出，炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白 … Continue reading 鸡汤比鸡肉更滋补？告诉你吃鸡的6个真相
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鸡汤要喝 鸡肉更要吃
有网友说喝鸡汤更有营养，这大概是绝大多数同胞的看法。在传统的养生之道里，喝汤是很重要的一个方面。那么，喝鸡汤更有营养到底是以讹传讹还是确有其科学道理？我们需要分成两个问题来看：第一，我们要从鸡肉（ … Continue reading 鸡汤要喝 鸡肉更要吃
吃鸡的6个真相 你一定不知道
鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。本期，《生命时报》记者采访权威营养专家，告诉你几个有关吃鸡的真相，让你明明白白吃鸡。 真相一：鸡汤营养远低于鸡肉。 … Continue reading 吃鸡的6个真相 你一定不知道
禽流感又双叒叕来了！ 鸡肉到底还能不能吃？
冬春季是H7N9及其他呼吸道传染病高发季节。2017年1月，全国报告人感染H7N9禽流感发病数192例，死亡数79人。本年2月6日~2月12日，全国报告H7N9病例69例，其中死亡8人。2月12日 … Continue reading 禽流感又双叒叕来了！ 鸡肉到底还能不能吃？
《中秋烤肉\\特辑二》BBQ 烧烤鸡肉串的做法_《中秋烤肉\\特辑二》BBQ 烧烤鸡肉串怎么做_《中秋烤肉\\特辑二》BBQ 烧烤鸡肉串的家常做法_杜海明
《中秋烤肉\\特辑二》BBQ 烧烤鸡肉串 材料 青椒1个 黄甜椒1个 红甜椒1个 杏鲍菇4根 鸡胸肉1盒 洋葱1颗 米酒少许 蚝油少许 做法 1 →醃肉：鸡肉加入米酒，按摩几下后加入蠔油抓醃，如果喜欢 … Continue reading 《中秋烤肉\\特辑二》BBQ 烧烤鸡肉串的做法_《中秋烤肉\\特辑二》BBQ 烧烤鸡肉串怎么做_《中秋烤肉\\特辑二》BBQ 烧烤鸡肉串的家常做法_杜海明
『家常料理』简单料理主食－栗子鸡肉炊饭的做法_『家常料理』简单料理主食－栗子鸡肉炊饭怎么做_『家常料理』简单料理主食－栗子鸡肉炊饭的家常做法_程秀梅
『家常料理』简单料理主食－栗子鸡肉炊饭 材料 栗子半斤 鸡腿肉一只 蘑菇适量 酱油适量 白米一杯 做法 1 先将栗子拨干净滚水煮熟，捞起备用。白米洗净备用 2 起一油锅，下蘑菇或香菇爆香后加入鸡腿肉炒 … Continue reading 『家常料理』简单料理主食－栗子鸡肉炊饭的做法_『家常料理』简单料理主食－栗子鸡肉炊饭怎么做_『家常料理』简单料理主食－栗子鸡肉炊饭的家常做法_程秀梅
香蒜辣椒鸡肉pasta的做法_香蒜辣椒鸡肉pasta怎么做_香蒜辣椒鸡肉pasta的家常做法_崔小军
香蒜辣椒鸡肉pasta 材料 义大利面2人份 鸡胸肉200g 蒜头60g 辣椒1大根 白酒2大匙 海盐适量 黑胡椒适量 奶油8g 盐1/3茶匙 黑胡椒1/4茶匙 洋香菜1/2茶匙 白酒1大匙 橄榄油1 … Continue reading 香蒜辣椒鸡肉pasta的做法_香蒜辣椒鸡肉pasta怎么做_香蒜辣椒鸡肉pasta的家常做法_崔小军
腰果鸡丁怎么做好吃_腰果鸡丁的做法_家常菜
一道荦素搭配，清淡而不失营养的家常小炒，选用了鸡腿肉，肉质紧实有弹性，炒着吃很赞，再加入了清新爽口的西芹和烤至干香的腰果丁，一道菜肴里有着多种不同口感的食材带来的丰富层次感，好看，好吃，还非常适合正在 … Continue reading 腰果鸡丁怎么做好吃_腰果鸡丁的做法_家常菜
红烧鸡肉小丸子的做法_红烧鸡肉小丸子怎么做_家常菜
红烧鸡肉小丸子 原料：鸡胸肉1块，蛋清1个，淀粉5克，毛豆1小把，南瓜50克，葱1小段，姜1片 调料：红烧酱油1汤匙（15m1)，糖1/2茶匙（3克），盐1点点，水淀粉1汤匙（15m1) 红烧鸡肉小丸 … Continue reading 红烧鸡肉小丸子的做法_红烧鸡肉小丸子怎么做_家常菜
鸡肉杂蔬土司盒的做法_鸡肉杂蔬土司盒怎么做_家常菜
土司食谱经常吃，如何吃得新奇特别一些呢？这个鸡肉杂蔬土司盒，打破常规的土司吃法，适合不爱吃甜的人群。可做早餐、下午茶食谱、也可当正餐，既能帮助处理冰箱里的蔬菜，还能保证营养均衡搭配，真是一举数得！一次 … Continue reading 鸡肉杂蔬土司盒的做法_鸡肉杂蔬土司盒怎么做_家常菜