焗烤吐司鸟蛋烧 材料 厚片吐司1片 鸟蛋or鸡蛋1颗 青椒1/4 牛蕃茄1片 乳酪丝适量 做法 1 备料:青椒切丝或丁,牛蕃茄切1至2片,以上食材皆可依个自喜好酌量增减另开启烤箱预热上下火240度约5 … Continue reading 焗烤吐司鸟蛋烧的做法_焗烤吐司鸟蛋烧怎么做_焗烤吐司鸟蛋烧的家常做法_丁光
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鲜菇鸟蛋烧的做法_鲜菇鸟蛋烧怎么做_鲜菇鸟蛋烧的家常做法_陈青萍
鲜菇鸟蛋烧 材料 鲜香菇等量 鹌鹑鸟蛋等量 姜微量 香菜微量 做法 1 鲜香菇洗净剪掉蒂头,蒂头尾部脏污处切除(如对蒂头有疑虑可丢弃),香菜、姜洗净备用调味 2 盘子上先洒盐,把鸟蛋敲入菇盅,摆盘,小 … Continue reading 鲜菇鸟蛋烧的做法_鲜菇鸟蛋烧怎么做_鲜菇鸟蛋烧的家常做法_陈青萍
酱卤豆干鸟蛋的做法_酱卤豆干鸟蛋怎么做_酱卤豆干鸟蛋的家常做法_邓小豹
酱卤豆干鸟蛋 材料 鸟蛋3斤 豆干1斤 甘草23片 做法 1 备料 2 先将糖类用半杯水小火煮溶,不要大火,会焦掉结块 3 小火拌匀 4 以上全部倒入糖水中,放2~3片甘草,豆干以及鸟蛋,用小火煮3小 … Continue reading 酱卤豆干鸟蛋的做法_酱卤豆干鸟蛋怎么做_酱卤豆干鸟蛋的家常做法_邓小豹
吃鸵鸟蛋的禁忌
鸵鸟蛋可能很多人在平时没有食用过,这个食材一般是在非洲的人群才能食用到,而且鸵鸟蛋是鸡蛋的几倍大小,一般一家庭人一餐只能食用一个鸵鸟蛋就可以了。鸵鸟蛋含有丰富的蛋白质、维生素,是可以满足人体的生长发育 … Continue reading 吃鸵鸟蛋的禁忌