红烧鲫鱼-煎鱼不破秘决 材料 原料，鲫鱼４００克，葱１０克，姜１０克，调料，水少许，老抽１汤匙（１５ml），料酒１汤匙（１５ml），白糖１茶匙（５克），盐１汤匙（１５ml） 做法 １，鱼一条，洗净，葱 … Continue reading 红烧鲫鱼-煎鱼不破秘决的做法_红烧鲫鱼-煎鱼不破秘决怎么做_红烧鲫鱼-煎鱼不破秘决的家常做法_成尔白
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麻辣豆腐烧鲫鱼的做法_麻辣豆腐烧鲫鱼怎么做_麻辣豆腐烧鲫鱼的家常做法_臻妈美食厨房
麻辣豆腐烧鲫鱼 材料 鲫鱼1条，豆腐半盒，姜丝，蒜2瓣，葱1根，香菜少许（装饰用，可省略），郫县豆瓣酱2汤匙，盐，鸡精，料酒，鲜味生抽，糖，醋 做法 1.鲫鱼清洗干净擦干水分，在鱼身两侧各划几刀；豆腐 … Continue reading 麻辣豆腐烧鲫鱼的做法_麻辣豆腐烧鲫鱼怎么做_麻辣豆腐烧鲫鱼的家常做法_臻妈美食厨房
黑豆鲫鱼汤的做法_黑豆鲫鱼汤怎么做_黑豆鲫鱼汤的家常做法_盍千凝
黑豆鲫鱼汤 材料 黑豆是大豆的一种，皮为黑色，也因此，黑豆除了和大豆（黄豆）一样，富含蛋白质、微量元素和维生素外，还含有花青素，是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃 … Continue reading 黑豆鲫鱼汤的做法_黑豆鲫鱼汤怎么做_黑豆鲫鱼汤的家常做法_盍千凝
豆瓣酱烧鲫鱼的做法_豆瓣酱烧鲫鱼怎么做_家常菜
炎炎夏日，火辣辣的爱【豆瓣酱烧鲫鱼】 食材：鲫鱼、香葱、红辣椒、蒜瓣、生姜、豆瓣酱; 豆瓣酱烧鲫鱼的做法 1、鲫鱼请鱼贩去鳞、去鳃、去除内脏，回家后，在流动的清水冲洗干净，沥干水份;鱼身前后划两三刀， … Continue reading 豆瓣酱烧鲫鱼的做法_豆瓣酱烧鲫鱼怎么做_家常菜
洋葱烧鲫鱼的做法_洋葱烧鲫鱼怎么做_家常菜
橄榄油用于烹调可谓无所不能，但以前我多数是拿来做做蛋糕、沙拉之类的，舍不得用这么贵的美容油用来炒菜、油炸食物；洋葱烧鲫鱼是道好吃家常菜，用橄榄油煎鱼效果很好，温度不算高就煎的非常漂亮了，鲜嫩的鱼肉，配 … Continue reading 洋葱烧鲫鱼的做法_洋葱烧鲫鱼怎么做_家常菜
鱼身上的某些部位万万吃不得
人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。 比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属 … Continue reading 鱼身上的某些部位万万吃不得
酥鲫鱼的做法_酥鲫鱼怎么做_家常菜
给妹纸的妈妈精心做一道她老人家最爱的【酥鲫鱼】 祝妈妈吃嘛嘛儿香！身体棒棒哒！ 给妈妈做一道她最爱的【酥鲫鱼】 主料：鲫鱼两条 配料：生姜、葱白段、小葱、小米椒（可选） 调料：盐、生抽、老抽、白糖、白 … Continue reading 酥鲫鱼的做法_酥鲫鱼怎么做_家常菜
外婆菜烧鲫鱼的做法_外婆菜烧鲫鱼怎么做_家常菜
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活 … Continue reading 外婆菜烧鲫鱼的做法_外婆菜烧鲫鱼怎么做_家常菜
辣味糖醋鲫鱼的做法_辣味糖醋鲫鱼怎么做_家常菜
辣味糖醋鲫鱼 主料：鲫鱼 配料：葱段、葱花、姜片、干辣椒 调料：冰糖、料酒、米醋、生抽、老抽、盐 辣味糖醋鲫鱼的做法 1.鲫鱼宰杀洗净，两面切上几刀。 2.把葱段、姜片和干辣椒放入锅中，把鲫鱼也放入， … Continue reading 辣味糖醋鲫鱼的做法_辣味糖醋鲫鱼怎么做_家常菜
国宝鱼的做法_国宝鱼怎么做_家常菜
鱼，因为谐音”年年有余"，所以怀着对美好明天的向往，我们春节的餐桌上，鱼几乎是必不可少的。 这道菜菜是我家小熊做的，黑不溜秋的，照片也难得拍哟，不过味道还不错，就是有点咸，调味放得太足，吃 … Continue reading 国宝鱼的做法_国宝鱼怎么做_家常菜