标签： 鱿鱼

某天在网上买水果，逛着逛着发现鱿鱼价格不错，平时去菜场买菜也没见有卖的，趁机顺便买了2条回家。 买回家后就开始犯愁，平时很少做海鲜类食物，基本上都不太会做，要做也只会最简单的方法。 鱿鱼按说应该是烤着 … Continue reading 家常风味青椒炒鱿鱼_青椒炒鱿鱼的做法_家常菜

喜欢吃海鲜，更喜欢吃鱿鱼，热炒油炸，味道都不错哦。这份酥炸鱿鱼，香酥脆爽，非常的好吃，简直到停不了口哦。做法也特别简单，没有什么技术含量，但味道却一点也不简单，真心好吃哦。软嫩的鱿鱼沾粉炸到外酥内嫩， … Continue reading 酥炸鱿鱼的做法_酥炸鱿鱼怎么做_家常菜

今天的烤鱿鱼加了洋葱、红柿子椒和蒜苗 洋葱垫在下面不会让鱿鱼烤出来太干 后面撒上蒜苗会增加一股清香 红柿子椒富含的营养很高 在这里起到增色增味还增加营养的作用 洋葱烤鱿鱼 原料：鱿鱼卷400克、洋葱三 … Continue reading 下酒菜洋葱烤鱿鱼的做法_下酒菜洋葱烤鱿鱼怎么做_家常菜

鱿鱼，可以有很多很多吃法，但是最简单的，是不是就是像我这样烫烫就吃了？ 白灼的鱿鱼，肉质Q弹，味道鲜美，浸润了葱香，吃起来更美。 如果你也想尝试一下五分钟端上一道味道鲜美的海鲜，不妨来一道葱香白灼鱿鱼 … Continue reading 葱香白灼鱿鱼的做法_葱香白灼鱿鱼怎么做_家常菜

喜欢吃鱿鱼，无论大的小的或是炒的烤的，都爱。一年总要吃上那么几次。 路过水产档口，新鲜的鱿鱼仔通体光滑，看着特别有弹性的样子，本想买回来炒着吃，档主却告诉我这种新鲜的鱿鱼仔只要用水烫一下，蘸着酱油吃就 … Continue reading 白灼鱿鱼仔的做法_白灼鱿鱼仔怎么做_家常菜

鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血； 火爆鱿鱼卷 材料 … Continue reading 火爆鱿鱼卷的做法_火爆鱿鱼卷怎么做_家常菜

鱿鱼的营养价值很高，是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。尤其喜欢它十分有韧性的口感，越嚼越香。这次做这道鱿鱼料理，用到了与它的脾性很相配的洋葱，味道的层次更 … Continue reading 辣炒鱿鱼圈的做法_辣炒鱿鱼圈怎么做_家常菜

鱿鱼之类的小海鲜，跟葱蒜韭菜系列的辛辣蔬菜搭配起来真真是极好的。最近芒果爸爸很喜欢吃蒜黄，所以我们家昨晚就用蒜黄来炒了。再加上一个绿线椒一个小红辣椒，微辣、鲜香，够味，下饭！ 那什么，别跟我讨论这种蔬 … Continue reading 蒜黄鱿鱼的做法_蒜黄鱿鱼怎么做_家常菜