(图)辣炒鱿鱼圈怎么做

鱿鱼的营养价值很高，是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。尤其喜欢它十分有韧性的口感，越嚼越香。这次做这道鱿鱼料理，用到了与它的脾性很相配的洋葱，味道的层次更 … Continue reading 辣炒鱿鱼圈的做法_辣炒鱿鱼圈怎么做_家常菜