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脆嫩鲜香的盐爆鱿鱼卷是一道非常适合上班族的快手菜。在买鱿鱼的时候请店家帮忙处理好，回家仅要几分钟时间,就能做出一道简单又美味的下饭菜了。 这个菜做的不好，料汁欠了点，样子白白的好像不太好吃，其实味道还 … Continue reading 盐爆鱿鱼卷的做法_盐爆鱿鱼卷怎么做_家常菜

晶莹剔透的鱿鱼菜----百合鱿鱼卷 材料：鱿鱼1条（约500克）、干百合20克、红绿椒各半个、大蒜2瓣、姜1小块、香葱1根。 调料：万字酱油1大勺、盐1/2小勺、糖1/2小勺、白胡椒粉1/4小勺、水淀 … Continue reading 百合鱿鱼卷的做法_百合鱿鱼卷怎么做_家常菜

下个月就要进入休渔期了，趁着海鲜满市的时候，要多吃。海鲜可以提供优质的蛋白质，各种微量元素，是人类的优质蛋白质食物，而且鱼类优于肉类产品，更容易消化吸收。 香酥鱿鱼圈 原料：鱿鱼、鸡蛋一个、葱姜片、盐 … Continue reading 香酥鱿鱼圈的做法_香酥鱿鱼圈怎么做_家常菜

家常炒鲜鱿 主料：鲜鱿鱼500克 辅料：香干150克，韭菜50克；红椒几个 调料：盐；鸡精；糖；料酒；酱油 家常炒鲜鱿的做法 1.先看看原料：韭菜；香干切寸段，红椒切片，葱姜蒜切末 2.鲜鱿鱼洗净后， … Continue reading 家常炒鲜鱿的做法_家常炒鲜鱿怎么做_家常菜

鱿鱼营养价值很高，富含蛋白质、钙、磷、铁等，还含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善 … Continue reading 蚝油鱿鱼花的做法_蚝油鱿鱼花怎么做_家常菜

好锅配好菜，继续试用苏泊尔火红点2代炒锅，今天试做的是儿子最爱吃的小鱿鱼哦，鱿鱼很鲜嫩，配上豆豉的香味好吃不得了 豉香鱿鱼 材料：小鱿鱼、姜葱蒜、豆豉、盐、醋、生抽、蚝油、鸡精 豉香鱿鱼的做法 1、小 … Continue reading 豉香鱿鱼的做法_豉香鱿鱼怎么做_家常菜

以前曾经看到过人家把腰花切的漂亮的打卷， 怎么也想像不出这是怎么切的。 心里一直暗想，哪天俺也能学学。 等自已切了一次以后才发现，原来是这么简单！ 俺家婆婆会做很多菜，唯独做不好鱿鱼， 每年过年，那餐 … Continue reading 爆炒鱿鱼的做法_爆炒鱿鱼怎么做_家常菜

家常原料山寨日式-照烧鱿鱼 侄女特别喜欢吃鱿鱼，老妈总是都变着法子做个她吃， 最近有段时间没有回过奶奶家， 所以一说她回家吃饭，还要求吃鱿鱼，老妈当然要想尽办法满足她。 可是小丫头嘴巴有点"叼&rdq … Continue reading 照烧鱿鱼的做法_照烧鱿鱼怎么做_家常菜