山药是最广受民众欢迎的养生食材,不过煮了容易烂的特性,总是让婆婆妈妈很伤脑筋,具有高蛋白、高膳食纤维和低脂肪等特性,花青素含量超高,超氧阴离子自由基清除率,也远高于其它品种。 古称「神仙之食」的山药, … Continue reading 鱼香素虾溜山药的做法_鱼香素虾溜山药怎么做_家常菜
山药是最广受民众欢迎的养生食材,不过煮了容易烂的特性,总是让婆婆妈妈很伤脑筋,具有高蛋白、高膳食纤维和低脂肪等特性,花青素含量超高,超氧阴离子自由基清除率,也远高于其它品种。 古称「神仙之食」的山药, … Continue reading 鱼香素虾溜山药的做法_鱼香素虾溜山药怎么做_家常菜