鱼头 - 超小厨美食

鸦片鱼头的做法有哪些？

说到鸦片鱼，可能有些人会不太了解，她可不是真正鸦片制品，而是一种鱼肉，肉质鲜美，入口爽嫩，还有很好的保健功效，可以帮助降低血脂健脑，严防衰老，那么下面我们来认识一下它的美味做法。做法一 1.鱼头洗净 … Continue reading 鸦片鱼头的做法有哪些？

在中国人的餐桌上汤类是不可缺少的一部分菜品种类，这是因为制作的汤大都是含有很多营养物质的，喝汤对肠胃的伤害小，而且易于吸收很多营养物质，所以是很多人在吃饭时的选择，鱼头可以有很多做法，红烧，烧烤，但是 … Continue reading 鱼头炖豆腐的家常做法有哪些

很多人都爱吃鱼，鱼的种类很多：比如草鱼、鲽鱼、鲫鱼，做法也各式各样，可以红烧、清蒸、水煮等等。其中有一种鱼：鲽鱼，其实又叫比目鱼。肉质鲜美、细嫩，含有丰富的氨基酸、高蛋白，常食用能祛风活络、强健身体。 … Continue reading 红烧鲽鱼头的做法

鱼头的营养价值答：鱼头味美，易被人体消化和吸收，含脂肪较少，一般为1-3%（较多的鱼为8-15%），含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸（DHA）和20 … Continue reading 鱼头

健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好，那么今天小编就为大家来介绍红烧鱼头豆腐的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！红烧 … Continue reading 红烧鱼头豆腐的做法

肉末蒸花鲢鱼头材料大花鲢鱼头1个、肉末100克、蒸鱼油、姜末、少许老抽、藤椒油、料酒、大葱节、葱花。做法 1、把鱼头对破两半，清洗干净，用少许盐和料酒、大葱码15分钟后，去掉大葱不要。把鱼头用大 … Continue reading 肉末蒸花鲢鱼头的做法_肉末蒸花鲢鱼头怎么做_肉末蒸花鲢鱼头的家常做法_海市蜃楼219

鲢鱼头豆腐汤材料花鲢鱼头半个，豆腐，葱姜蒜，大蒜叶段，鲜汤料包做法 1、鱼头洗净，捞出沥干水分待用，豆腐切成块待用； 2、锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下鱼头煎一下（约两分钟），下葱姜和30 … Continue reading 鲢鱼头豆腐汤的做法_鲢鱼头豆腐汤怎么做_鲢鱼头豆腐汤的家常做法_我厨

鲢鱼头豆腐汤材料鲢鱼头、嫩豆腐、姜片、葱花、白胡椒粉、盐巴做法 1、鱼头洗净，从中间劈开，剁成几大块备用。 2、大火烧热炒锅，下油烧热，放入姜片、葱白煸香。 3、将鱼头块入锅煎3分钟，表面略微焦 … Continue reading 鲢鱼头豆腐汤的做法_鲢鱼头豆腐汤怎么做_鲢鱼头豆腐汤的家常做法_向存建

剁椒鸦片鱼头材料主料：鸦片鱼头1个调料：油，胡椒粉，料酒，盐，剁椒，白糖，蒸鱼豉油，葱花，蒜瓣，姜做法 1、鸦片鱼头对半劈开，去鳃，处理干净，外部和内部都抹上少许盐和胡椒粉，腌制一下，凉干水分 … Continue reading 剁椒鸦片鱼头的做法_剁椒鸦片鱼头怎么做_剁椒鸦片鱼头的家常做法_邓凤

清蒸鸦片鱼头材料鸦片鱼头一只、盐、味精、胡椒粉、红萝卜片、生姜片、蒜片、酱油、食油、黄酒、葱断做法 1. 鸦片鱼头洗净对开备用. 2. 将鸦片鱼头装盘,撒上适量的盐、味精、胡椒粉、红萝卜片、生姜 … Continue reading 清蒸鸦片鱼头的做法_清蒸鸦片鱼头怎么做_清蒸鸦片鱼头的家常做法_静怡轩～連大厨(連克強)