空腹饮食有3大禁忌 1、忌强刺激性食品 空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。 而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊 … Continue reading 空腹饮食有3大禁忌
