标签： 马蹄生吃

马蹄是中国南方十分常见的一种水生食材，它外表有深红色的壳，去掉外壳以后能得到里面白色的果肉，很多地区的人在吃马蹄时都会把它蒸熟或煮熟后再吃，其实马蹄也是一种可以生吃的健康食材，它在生吃时能发挥更好的养 … Continue reading 马蹄生吃的功效与作用 马蹄生吃好还是熟吃好_水果知识_做法,功效与作用,营养价值