菌菇类食品热量低,不仅是植物蛋白质的来源,还富含多种营养素,老人适量吃菌菇类,对预防心脑血管疾病大有好处。 香菇 香菇中的香菇素能降低有害胆固醇,对心血管系统有良好的保护作用,还能有效防止 … Continue reading 老人多吃菌菇 可保护血管
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乳香薰鸡的做法_乳香薰鸡怎么做_家常菜
有朋自远方来,当然招待朋友要给她最高的礼遇,亲自动手做菜给她吃。但是天气太热,说实话,不太想在厨房中大动干戈,除了制作几道简单快捷的凉拌菜、快炒菜外,还打算做道整鸡作为主打菜。 沿用简单省事的方法来做 … Continue reading 乳香薰鸡的做法_乳香薰鸡怎么做_家常菜
麻辣鸡的家常做法_麻辣鸡的做法_家常菜
鸡是餐桌上出镜率最高的肉类之一了。无论你是清真还是汉餐?鸡对你没有禁忌。无论你是重口味还是喜欢清淡的口味,鸡对你也是没有禁忌。对于鸡的吃法真是说不清楚到底有多少种做法?最家常的做法是炖鸡、辣子鸡、大盘 … Continue reading 麻辣鸡的家常做法_麻辣鸡的做法_家常菜
香菇烧海参的做法_香菇烧海参怎么做_家常菜
翻冰箱,发现冷冻室的角落里还有一袋泡发的海参,是同事从马来西亚仙本娜带回来的,解冻,与鲜香菇相配,炒了一餐。 袁枚在《随园食单》中说,海参,无味之物,沙多气腥,最难讨好。然天性浓重,断不可以清汤煨也。 … Continue reading 香菇烧海参的做法_香菇烧海参怎么做_家常菜
炒奶白菜的做法_炒奶白菜怎么做_家常菜
奶白菜是白菜的一个变种,奶白菜叶片肥厚,叶面有褶皱和粒状的突起。奶白菜含有丰富的维生素和微量元素,其含有的硒是有效的抗癌防癌成分。 奶白菜味道微甜、常吃能够清热解毒、通利肠胃。炒奶白菜用香菇做配菜一起 … Continue reading 炒奶白菜的做法_炒奶白菜怎么做_家常菜
白玉烩杂菌的做法_白玉烩杂菌怎么做_家常菜
多吃食用菌能够提高机体的免疫力、消除神经紧张等。 立冬以后北京的天气渐渐冷了,在注意防寒保暖和加强体育锻炼的同时,不妨将食用菌也端上餐桌,为健康加分。 这道菜以白玉菇为主,其他食用菌为辅,更是加了竹荪 … Continue reading 白玉烩杂菌的做法_白玉烩杂菌怎么做_家常菜
蚝油香菇扒油菜的做法_蚝油香菇扒油菜怎么做_家常菜
冬菇香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。 香菇和油菜二者同食,有益智健脑 … Continue reading 蚝油香菇扒油菜的做法_蚝油香菇扒油菜怎么做_家常菜
香菇烧豆腐怎么做_香菇烧豆腐的做法_家常菜
香菇肉质脆嫩,味道鲜醇,营养丰富,是益寿延年的上品,有益气丰肌、降低血压等功效。 香菇烧豆腐 原料:豆腐1块,发好的香菇150克,火腿50克,葱花、盐、番茄酱、水淀粉、鸡精、糖、酱油、食用油各适量。 … Continue reading 香菇烧豆腐怎么做_香菇烧豆腐的做法_家常菜
炒香菇的做法_炒香菇怎么做_家常菜
菜系及功能:家常菜谱 炒香菇原料:香菇150克,冬笋100克,味精1克,精盐2克,料酒0.5克, 葱5克,姜2克,鸡汤或肉汤20克,水淀粉3克,植物油20克,白糖适量。 炒香菇的做法: (1)将香菇发 … Continue reading 炒香菇的做法_炒香菇怎么做_家常菜
香菇烧豆腐的做法_香菇烧豆腐怎么做_家常菜
菜系及功效:家常菜谱 保健食谱 香菇烧豆腐 原料:冻豆腐450克,水发香菇、色拉油各40克,葱,姜,蒜,酱油料酒各8克,精盐、胡椒粉各2克,味精1克。 香菇烧豆腐做法 1)冻豆腐用水泡软,适当切块;香 … Continue reading 香菇烧豆腐的做法_香菇烧豆腐怎么做_家常菜