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　　时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。 　　1、海鲜与啤酒易诱发痛风 　　海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B … Continue reading 小心6种饮食搭配致病组合

　　虽然因为张悟本，绿豆被变成争议的焦点，但作为一种传统清凉饮品，它的价值仍然是真实存在的。 　　其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。 　　以消暑为 … Continue reading 绿豆汤 你还敢不敢喝

　　导读：食品安全已经成了很多人担心的事情。在日常中，猪肉是我们比较常吃的一种肉，而猪肉的挑选就成了很大的难题，因为很多黑心商家总是想方设法将病死猪肉充健康猪肉，来牟取暴利。今天我们就教大家几招，辨出 … Continue reading 辨出病死猪肉 买到健康猪肉

　　中国九大禁菜，你晓得哪些，你敢吃哪些，说出来都怕你起的满身鸡皮疙瘩！来，美食大王，了解一下九大禁猜，看看你的胆量吧！ 　　第九名 醉虾 ： 　　醉虾：故名思义，把活虾放入酒中，没一会儿虾就醉死了（ … Continue reading 中餐九大禁菜 你敢吃几个

　　想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑，怎么办？其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学会合理吃零食就可以了。关于零食的误区，以下五点你可以注意了。 　　误区一、果冻是一种富含营养的零 … Continue reading 关于小零食的五点误区

　　第一大原则——尽量让米“淡” 　　一方面，尽量不要在米饭当中加入油（油食品）脂，以免增加额外的能量（能量食品），也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌 … Continue reading 吃米饭的四项基本原则

　　常吃烫食，还会破坏舌面味觉系统，降低赏味机能，长此以往还会影响食欲，诱发牙齿和上消化道疾病。因此，牢记“心急吃不了热豆腐”的老话吧，食物凉一凉再吃更健康！ 　　蔬鲜肉熟 控制火候 　　许多食客在吃 … Continue reading 99%人不知道怎么健康吃火锅

　　俗话说病从口入，美国《男性健康》杂志最近评选出含细菌多的8类食物，并教大家在生活中如何杀菌。 　　桃子等8类食物含细菌多 　　桃子：美国农业部调查发现，为了让桃子光滑洁净，农民在收获前几周会给桃子 … Continue reading 桃子等8种食物全是细菌