标签： 饮食

　　导读：沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉更是成为了她们的一个最佳选择。然而沙拉并不是完全健康的食物，它也隐含一些健康问题。沙拉里的一些材料吃过了，很容易 … Continue reading 常吃沙拉的5个健康隐患

　　目前公认的维生素共有14种，它们结构不同，作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另外10种水溶性维生素中有9种统称为B … Continue reading 补充维生素的15个误区

　　食品添加剂和防腐剂对人们的身体健康则是百害无一利，经常摄入会引发癌症等疾病。下面小编就为你盘点最危害身体的10种添加剂，以后应注意啦！ 　　比萨饼 　　1. 钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉 　　 … Continue reading 10种高添加剂食品大盘点

　　一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯；另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，55%的被调查人表示为了健康；30%的人是 … Continue reading 我们生活中常见喝茶错误

　　腊肉不是不能吃，但要少吃慎吃，一星期一次便可。每次最好别超过100克。蒸、煮、炒腊肉均可，但不宜高温油炸。为防止摄入亚硝酸盐等有害物质，在食用腊肉之前应将其浸泡洗净，以降低有害物质的含量。 　　腊 … Continue reading 腊肉一周最多就吃1次

　　为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对 … Continue reading 女人最易相信的19个饮食谎言

　　某品牌火锅底料、麻辣鱼底料中，被检验出均含有害物质“罗丹明B”。“罗丹明B”，俗称“大红粉”，呈红色粉末状，部分不良商贩将其作为苏丹红替代品，属于非食品原料，会导致人体皮下组织生肉瘤，具有致癌和致 … Continue reading 介绍三招识别毒花椒的方法

　　人们习惯称葱、姜、蒜、辣椒为 “四辣”，是家里常备的调味菜，好吃，还有药用功能。 “四辣”所辣的部位有所不同：葱辣嘴，蒜辣心，姜辣胃，辣椒辣两头，它们对相应部位的刺激作用也不可忽视。 　　姜辣胃： … Continue reading 吃对“辣味”辣出健康来

　　王金黄、块黄： 　　工业上称碱性橙，俗称王金黄、块黄，闪光棕红色结晶块或砂状，溶于水呈带黄的橙色，主要用于纺织品、皮革制品及木制品的染色。 　　不法分子使用主要是给豆皮、竹笋等食品着色，让食品色泽 … Continue reading 你知道这几种非食用物质吗