早餐: 牛乳一袋,生鸡蛋一只(保证蛋白质摄入) 晚餐:馒头(或花卷馒头,杂货皮,低糖吐司面包等),配点凉拌菜。 中餐: 菜肴:各式蔬菜,随便二种都可以; 素食:猪瘦肉或鸡、鸭、鱼等100-150克即可 … Continue reading 每日营养食谱有什么呢
标签: 食谱
发烧吃什么饭菜好
1、日常要选择清淡,易消化,软一点的时候。因为孩子在发烧的情况下,本来就会有胃口不佳,食欲不振的问题,此是随便吃点小米粥,面条,等一些易消化,同时还能补充身体营养素的东西。 2、米汤。米汤可供给孩子碳 … Continue reading 发烧吃什么饭菜好
哺乳期食谱及做法
早餐食谱:红糖煮蛋(鸡蛋35克、红糖10克)、炒萝卜丝(胡萝卜50克)、冲奶粉1杯(全脂奶粉15克) 早餐加餐食谱:清汤牛肉面(牛肉25克、胡萝卜50克、龙须面100克) 午餐:小米粥(小米50克)、 … Continue reading 哺乳期食谱及做法
怎样才能快速生精
快速生精可以通过调整饮食的方式改善,并且配合医生通过服用药物的方式治疗,经过积极的治疗,症状能够得到好转,但在平时需要克制性生活。 1、调整饮食:如果出现了精子成活率比较低,或者是精子量比较少的情况, … Continue reading 怎样才能快速生精
中药煲汤食谱的做法
很多的人来喜欢利用中药来进行煲汤,利用中药把它不仅仅是对于身体起到很好的功效,而且在喝中药的途中没有的苦味儿,还可以尝到美味的汤汁,在接下来的文章中了解到的,是中药煲汤食谱大全。 煲汤食谱大全——藕节 … Continue reading 中药煲汤食谱的做法
幼儿园午点食谱
幼儿园的食谱 星期一食谱: 早餐:松子大米粥煮鸡蛋豆沙包 加餐:牛奶 午餐:米饭珍珠鱼丸木耳园白菜冬瓜丸子汤 午点:苹果 晚餐:发糕肉炒三丁熏干芹菜玉米面粥 星期二食谱: 早餐:青菜肉丝柳叶面摊鸡蛋菊 … Continue reading 幼儿园午点食谱
三个月前孕妇食谱
饮食对于我们每个人来说都是非常重要的,良好的饮食是可以给提供身体所需的营养物质,正常人都是这样的,对于孕妇来说饮食更是非常重要的,尤其是怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期,孕妇掌握一些食谱是很有必要的, … Continue reading 三个月前孕妇食谱
地瓜含糖量高吗
地瓜的含糖量一般都不高。 地瓜又称豆薯、凉薯,属于豆科植物,但生活中地瓜多是红薯的别名。 这些都可被称作地瓜,只是这两种地瓜的含糖量不同,一般红薯的含糖量比豆薯高。 豆薯和红薯都是含糖量15%-30% … Continue reading 地瓜含糖量高吗
剖腹产月子餐30天食谱有哪些
怀孕是一个特殊的过程,在怀孕过后,剖腹产过后,仍然需要一个身体恢复的过程,通常我们把这一段时间称为是月子。一个月30天,每天的饮食习惯,对身体有着很大的影响,吃什么样的食物,对身体才有好处呢,下面我 … Continue reading 剖腹产月子餐30天食谱有哪些
幼儿饮食保健知识
婴幼儿的饮食保健知识可能许多家长们并不是那么清楚的,所以就会使得家长们总是给宝宝们吃些难以消化的食物,比较严重的还会直接导致他们出现食物中毒的,要根据他们的年龄来进行喂养的,这样的话才是最为科学的方式 … Continue reading 幼儿饮食保健知识