标签： 韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼须 材料 主料：韭菜200克，鱿鱼须300克， 辅料：酱油，味精，料酒，精盐各适量 做法 1.韭菜切段，鱿鱼须2公分。 2.锅内加水开后鱿鱼须放进去烫一下，捞出过冷水，沥干待用。 3.锅内放 … Continue reading 韭菜炒鱿鱼须的做法_韭菜炒鱿鱼须怎么做_韭菜炒鱿鱼须的家常做法_一路顺风

韭菜炒鱿鱼 材料 主料：新鲜小鱿鱼1磅，韭菜150克。 调料：盐适量，酱油3克，香油少许。 做法 1．鲜鱿鱼剖开，先切段，再切成粗条，放入滚水中，快速烫一下，捞出；韭菜切段。 2．油烧热，放入韭菜段， … Continue reading 韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做_韭菜炒鱿鱼的家常做法_瑞士小姐