青椒炒牛肉的做法(青椒肉丝怎么炒好吃又嫩)

牛肉丝炒青椒怎么做 答:步骤:处理牛肉:牛肉逆纹理切丝(粗细均匀,约0.3厘米),用清水泡10分钟去血水后挤干。加腌肉料(生抽、料酒、淀粉、蛋清、胡椒粉)抓匀,最后加食用油封住水分,腌15分钟。爆炒牛 … Continue reading 青椒炒牛肉的做法(青椒肉丝怎么炒好吃又嫩)

【青椒炒牛肉】青椒炒牛肉的营养价值_青椒炒牛肉的做法_牛肉炒青椒怎么炒才嫩

青椒炒牛肉的营养价值 青椒炒牛肉并不会有多辣,但很好吃,那么青椒炒牛肉的营养价值是什么呢? 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉含锌、镁,锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂 … Continue reading 【青椒炒牛肉】青椒炒牛肉的营养价值_青椒炒牛肉的做法_牛肉炒青椒怎么炒才嫩

青椒炒牛肉的做法_青椒炒牛肉怎么做_家常菜

青椒炒牛肉 原料:嫩牛肉300克,青椒150克,酱油20克,料酒40克,白糖10克,胡椒粉1克,味精1克,小苏打5克,水淀粉20克,葱片20克,姜末2克,花生油500克(实耗75克) 青椒炒牛肉做法 … Continue reading 青椒炒牛肉的做法_青椒炒牛肉怎么做_家常菜