许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。 1.黑巧克力 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许 … Continue reading 吃零食竟然能抗癌？
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奶茶或引起代谢紊乱 吃零食悠着点
零食，不仅孩子喜欢吃，很多女性也爱吃。近日，一项调查给我们提了个醒：有九种我们常吃的零食含添加剂最多。该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统 … Continue reading 奶茶或引起代谢紊乱 吃零食悠着点
细8零食的“捣蛋”危害
嘴痒、心烦、无聊、坐不住怎么办？吃零食吧！零食如今已是无数白领丽人生活中不可缺少的重要食品，即使大家都清楚零食对我们并无半点好处，但却还是控制不住自己。也许是因为零食的危害不大，也许是零食对我们的 … Continue reading 细8零食的“捣蛋”危害
吃对时间 零食不再让你发胖
看着体重秤上的数字节节攀升，你是不是再也不敢吃零食了？如果你认为零食是发胖的最大元凶，那你就大错特错了。并非所有的零食都会让你的体重爆表，学会在对的时间、对的地点遇见对的零食，你才能在享受的同时， … Continue reading 吃对时间 零食不再让你发胖
这些零食最好别给孩子吃
六岁小男孩捡到一根熟人丢在院内的涂有高浓度老鼠药的棒棒糖，七窍流血死亡。小孩子不能随便吃零食，那么儿童不能吃什么零食呢？ 1、巧克力 过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力里所含的可可碱会伤害神 … Continue reading 这些零食最好别给孩子吃
这些中药零食千万别多吃
点评专家：王敏，云南省彝医药文化专业委员会副主任 日常生活中，很多人会在工作、休闲的时候吃一些小零食来解馋，但如果你吃的零食属于“中药零食”，那么就得注意合理与适量了。 阿胶枣：一次别超7 … Continue reading 这些中药零食千万别多吃
过年少吃七种零食
走亲访友，谁家的客厅茶几上没摆满零食？然而，以现在大众的生活水平，一日三餐已足够满足我们的身体所需，零食对人体而言可谓额外负担。尤其是以下零食，还是少吃为妙。 糖果、饼干：含糖多 热量高 … Continue reading 过年少吃七种零食
7岁男孩胆囊被切！胆结石喜欢8种吃货
父母双方是胆结石“病友”，孩子“遭殃”几率本来就高，再加上零食当饭吃，最终胆结石找上7岁男孩小明，只能手术切除胆囊。日前，小明通过微创手术切除胆囊后，已康复出院。 长期吃零食吃出了胆结石 … Continue reading 7岁男孩胆囊被切！胆结石喜欢8种吃货
零食要怎样选？选在美味还是营养健康？
很多家长基本上不会让小孩碰到零食，但是现在连成年人也都需要吃零食了，更何况小朋友呢？零食还是必须的，只是在美味与营养健康中，你要怎样衡量，怎样来挑选零食呢？下面跟着小编一起来看看怎样挑选合适的零食 … Continue reading 零食要怎样选？选在美味还是营养健康？
这几种零食一辈子都不要吃
零食的作用无非两个，一是补充主食中欠缺的营养，二是果腹，减少饥饿感，如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的；第二个目的是人们必须达到的目的，因为控制热量是最重要的养生。能起 … Continue reading 这几种零食一辈子都不要吃