许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜……夏天特别燥热，多吃凉的东西可以降降火，这可是人人皆知的养生之道，而用泻火的方法对付夏天却往往不奏效。经常出现本想继续饮凉绿豆汤降火， … Continue reading 降火过激 易造成肠胃不适
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OL五款养生美容茶 年底工作忙喝什么药茶可以降火
年底了，一堆又一堆的工作向你压来，你的火气也伴随着压力越来越多，这个时候不妨喝点药茶来去火降压。 陈皮茶 将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入 … Continue reading OL五款养生美容茶 年底工作忙喝什么药茶可以降火
喝对凉茶才能降火 黄芪枸杞茶有哪些作用
黄芪枸杞茶顾名思义就是枸杞、黄芪冲泡而成的。黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生 … Continue reading 喝对凉茶才能降火 黄芪枸杞茶有哪些作用
推荐几个食疗“降火”良方
生理失调易“上火” “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。 通常，人们在“上火”之 … Continue reading 推荐几个食疗“降火”良方
时令降火3大独门配方
三伏天的出现在小暑与大暑之间，一般每10天为“一伏”。但今年中伏为20天。这是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。值得注意的是，人身体的各种器官，也因此特别容易沉积暑气，非常容易上火，三伏天由于性 … Continue reading 时令降火3大独门配方
上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌
很多人喜欢吃火锅容易上火，另外到了冬季补的厉害也容易上火，如何降火灭火呢?专家介绍，热性食物吃多了容易上火，不妨用凉性食材“找平衡”。 吃火锅，羊肉是当之无愧的主角。但羊肉是温 … Continue reading 上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌
良药不苦口降火又美味 五种“降火“食疗法
引发“上火“的因素很多。情感波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺乏睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫 … Continue reading 良药不苦口降火又美味 五种“降火“食疗法
吃什么水果可以降火
现在人的生活习惯，不是熬夜就是吃辛辣刺激的食物，很容易导致上火的情况出现，而如果是上火的话，不但会引起脸上长痘痘，而且还会导致口腔溃疡的出现，疼的人连饭都吃不下。不过如果是您在平时多注意吃一些可以降火 … Continue reading 吃什么水果可以降火
吃什么食物可以降火
上火是我们中医的说法，我们民间也将上火叫做是热气，人一旦上火了我们就要想办法来降火，那么降火有什么办法呢，我们一般都是采用饮食来起到降火的功效，有很多食物是有很好的降火功效的，下文我们介绍一些可以降火 … Continue reading 吃什么食物可以降火
早喝盐水晚喝蜂蜜降火益肾
很多朋友认为养生是非常神秘的事情，自己很难做好养生，其实很多养生的方法非常的简单，简单到我们都不相信这样做居然就可以收到养生的功效，其实养生我们最难做到的不是过程的复杂，而是我们很难坚持下去而已，只要 … Continue reading 早喝盐水晚喝蜂蜜降火益肾