抗氧化食物推荐 芝麻 芝麻中最珍贵的营养成分是芝麻准木质素（sesame lignan），它是一种植物性化学成分，能抑制胆固醇与脂肪，防止动脉硬化，美化肌肤，延缓老化，并具有一定的抗癌效果；芝麻含有丰富的蛋白 … Continue reading 抗氧化食物推荐
