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铁板酱虾米汉堡 材料 寿司米3人份 寿司醋适量 虾仁100g 洋葱半颗 鸡蛋1颗 酱油适量 做法 1 先煮好一锅寿司饭并拌入寿司醋入味。 2 取一适量米饭在小碗里，轻压成型。 3 通通放入铁板上先双面 … Continue reading 铁板酱虾米汉堡的做法_铁板酱虾米汉堡怎么做_铁板酱虾米汉堡的家常做法_陈伟朝

铁板蛏子 材料 蛏子，洋葱，葱，姜，海鲜酱，白糖 做法 1.蛏子买回来，洗干净放在水里滴一滴食用油养半天，让蛏子吐尽泥沙 2.养好的蛏子在流动的水下反复清洗干净，锅里放半锅水，放几片姜片一起煮开，把蛏 … Continue reading 铁板蛏子的做法_铁板蛏子怎么做_铁板蛏子的家常做法_月亮晶晶1

铁板香菇猪柳四季豆 材料 四季豆（敏豆）1把 猪柳条1个拳头量 鲜香菇或干燥菇4大朵 盐巴少许 蒜头3瓣 黑胡椒粒1平匙 米酒半匙 昆布酱油1匙 做法 1 四季豆洗净、切段，约4公分。 2 猪柳条加入 … Continue reading 铁板香菇猪柳四季豆的做法_铁板香菇猪柳四季豆怎么做_铁板香菇猪柳四季豆的家常做法_邓志庸