钙流失是什么原因造成的?像是老人得如何补钙? 答：而钙流失的原因：过度的摄入碳酸饮料，碳酸饮料可以溶解机体中的有机钙到血中；对于老年女性来说，由于身体内的雌激素分泌减少，骨质破坏活动增多，而导致骨密度 … Continue reading 钙流失
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改掉让你补钙失效的饮食习惯
磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食 … Continue reading 改掉让你补钙失效的饮食习惯