青稞：是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称裸大麦、元麦、米大麦。主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原上种植约有3500年的历史 … Continue reading 青稞的适宜人群 青稞简介
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蚕豆病是什么原因引起的？哪些人不适宜吃蚕豆呢 什么是蚕豆病 蚕豆病的急救处理
这种病多见于儿童，男性患者约占90%以上。大多食蚕豆后1至2天发病，早期症儿童蚕豆病状有厌食、疲劳、低热、恶心、不定性的腹痛，接着因溶血而发生眼角黄染及全身黄疸，出现酱油色尿和贫血症状。严重时有尿团、 … Continue reading 蚕豆病是什么原因引起的？哪些人不适宜吃蚕豆呢 什么是蚕豆病 蚕豆病的急救处理
教大家一道营养丰富适宜男女老少的养生粥南瓜小米粥
我们都知道南瓜是非常好的食材，它不仅可以对我们身体的有害物质进行排除体外，还可以健胃消食，并且还有消除致癌物质的功效，可谓是好处多多。但是相信有很 … Continue reading 教大家一道营养丰富适宜男女老少的养生粥南瓜小米粥
饭后适宜吃15种健康零食，你吃对了吗？
爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康! 1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有 … Continue reading 饭后适宜吃15种健康零食，你吃对了吗？
七道简易汤适宜晚上喝
如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中 … Continue reading 七道简易汤适宜晚上喝