芦笋是大家都非常喜爱的一种蔬菜，它的每个部位都是“宝”，所以每个部位都可以吃，尤其在芦笋的茎叶部位，营养价值特别高，富含的钙铁锌硒可以维持人体的健康状态。但是芦笋的外表皮比较硬，如果给小孩或者老人吃的 … Continue reading 芦笋哪些部位不能吃
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减肥嘴馋可以吃什么
随着现代人们物质生活水平的提高，每个家庭中或多或少都会准备一些小零食，这些小零食也是导致一个人长胖的重要原因。但是对于减肥的人来说，一定要控制住自己的嘴巴，因为如果经常吃小零食的话就会导致减肥失败。可 … Continue reading 减肥嘴馋可以吃什么
吃中药忌口的食物清单
每一个人都有可能会遇到生病的情况，生病的时候不是吃中药就是吃西药，这些药物都是有副作用的，我们应该要注意服药期间的饮食禁忌，避免影响到药效以及跟药物发作化学反应。吃中药的时候最好是在饭后，而且要注意饮 … Continue reading 吃中药忌口的食物清单