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辟谷餐减肥一般很靠谱,能促进身体新陈代谢,将体内毒素排出体外。 肥胖没有好转,可以用埋线减肥的方法进行治疗,将蛋白线埋在穴位里面,可以促进局部脂肪加速溶解,随着身体的睡眠代谢排出,身材也会更苗条。 身 … Continue reading 辟谷餐减肥靠谱吗

如今许多人会用辟谷的方法养生,减肥,辟谷就是暂时不吃东西,主要是饮食,在辟谷之后饮食要有规律,所以在饮食上要循序渐进,慢慢恢复到正常的饮食,才能保证身体健康。 第一当天:菜汤,把小青菜洗净切碎,放入清 … Continue reading 辟谷后如何复食不反弹，逐步复食是原则

第一次在家里避谷的時间不适合太长，3~5天就可以，要以安全性为上，当然为度。不能因看病或别的原因而主观性延长性时间，应由浅入深，不强加于人時间的长度。 一、在家里避谷计划方案 初次避谷先选用半避谷(果 … Continue reading 辟谷服气的正确方法

辟谷复食7天复食食谱通常情况下可以选择由少到多以及由软到硬，由液体到固体，以及由清淡到正常的方式来恢复正常饮食。1、由少到多：可以少量的喝点小米粥，少许的吃点白水，煮青菜要少放盐，恢复饮食初期可以选择 … Continue reading 辟谷复食7天复食食谱