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辟谷是什么意思 从先秦开始，盛于唐朝，辟谷作为一种延年益寿的养生方法，被古典书籍记载。传统的辟谷有三种类型：服气辟谷、自然辟谷、服药辟谷。 服气辟谷主要是通过绝食、调整气息、呼吸的方式来进行，其效用目 … Continue reading 【辟谷养生】辟谷是什么意思_辟谷的好处