标签： 软柿子的热量

软柿子的功效和作用 软柿子相比脆柿子来说更加甜，那么软柿子的功效和作用是什么呢？ 柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外， … Continue reading 【软柿子】软柿子的功效和作用_软柿子的热量_一个冻柿子的热量高吗