标签： 豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃

豆豉鲮鱼是市面上常见的一种罐头类食品，既可以拌饭食用，也能够搭配其他食材烹饪，不过味道略咸，在烹饪过程中应该注意。其中，常见搭配油麦菜炒制，美味可口的豆豉鲮鱼油麦菜也是一种家常小菜，接下来就给大家详细 … Continue reading 豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃

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豆豉鲮鱼油麦菜 材料 油麦菜，豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头），盐，料洒，鸡精 做法 油麦菜洗净，切约5cm段备用。 豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头）全部倒出。 锅放适量油，将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下，加入切好的油麦菜， … Continue reading 豆豉鲮鱼油麦菜 的做法_豆豉鲮鱼油麦菜 怎么做_豆豉鲮鱼油麦菜 的家常做法_嵇以旋

豆豉鲮鱼油麦菜的做法_豆豉鲮鱼油麦菜怎么做_家常菜

我个人比较喜欢吃绿叶菜，如同今天有"凤尾”之称的油麦菜，它是一种低热量、高营养的蔬菜，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，它唯一的"缺点”（当然这是个人意见 … Continue reading 豆豉鲮鱼油麦菜的做法_豆豉鲮鱼油麦菜怎么做_家常菜