锅贴豆腐的做法_锅贴豆腐怎么做_家常菜

豆腐的营养价值非常高,豆腐本身的做法也非常多样,现在就来教教大伙制作一道好吃的锅贴豆腐。 锅贴豆腐 原料:石膏豆腐6块(600克),猪肥膘肉500克,熟瘦火腿15克,面粉4克,鸡蛋3个,干淀粉20克, … Continue reading 锅贴豆腐的做法_锅贴豆腐怎么做_家常菜

炸豆腐丸子的做法_炸豆腐丸子怎么做_家常菜

豆腐和肉丸的搭配可不仅仅是做成汤而已,下面教大家炸豆腐肉丸子,味道别有一番风味。 炸豆腐丸子 原料:豆腐400克,水发海米50克,面粉75克,淀粉50克,精盐2.5克,味精2克,花椒水5克,葱、姜末共 … Continue reading 炸豆腐丸子的做法_炸豆腐丸子怎么做_家常菜

香菇烧豆腐怎么做_香菇烧豆腐的做法_家常菜

香菇肉质脆嫩,味道鲜醇,营养丰富,是益寿延年的上品,有益气丰肌、降低血压等功效。 香菇烧豆腐 原料:豆腐1块,发好的香菇150克,火腿50克,葱花、盐、番茄酱、水淀粉、鸡精、糖、酱油、食用油各适量。 … Continue reading 香菇烧豆腐怎么做_香菇烧豆腐的做法_家常菜

简单肉末豆腐的做法_简单肉末豆腐怎么做_家常菜

豆腐不含胆固醇,对高血压、高脂血症、高胆固醇、动脉硬化和冠心病患者是一种美味。 南方豆腐的味道比北方豆腐好。 肉末豆腐 原料:南豆腐100克,瘦肉末、番茄酱各10克,蒜泥、葱、盐、淀粉、食用油各适量。 … Continue reading 简单肉末豆腐的做法_简单肉末豆腐怎么做_家常菜

肉末炖豆腐的做法_肉末炖豆腐怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 肉末炖豆腐 原料:豆腐400克,猪肉未、白菜心各200克,香油、酱油、精盐、味精、葱花各适量。 肉末炖豆腐的做法 1)豆腐切咸骨牌块;白菜心切咸同样大小的块备用。 2)炒锅放到火 … Continue reading 肉末炖豆腐的做法_肉末炖豆腐怎么做_家常菜

烧豆腐海米的做法_烧豆腐海米怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 烧豆腐海米 原料:豆腐2块,海米60克,葱、姜、蒜各2克,味精1克,淀粉2克,花生油15克,香油10克。 烧豆腐海米的做法 1)将豆腐切成1.5厘米的方丁,放入开水中焯一下。葱、 … Continue reading 烧豆腐海米的做法_烧豆腐海米怎么做_家常菜

酸菜豆腐汤的做法_酸菜豆腐汤怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 酸菜豆腐汤 原料:豆腐2块,水发木耳10朵,熟白肉、米醋、水淀粉各20克,香油、酱油各10克,香菜末、味精各3克,精盐、胡椒粉、葱末、姜末各2克,高汤750克。 酸菜豆腐汤的做法 … Continue reading 酸菜豆腐汤的做法_酸菜豆腐汤怎么做_家常菜

香菇烧豆腐的做法_香菇烧豆腐怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 保健食谱 香菇烧豆腐 原料:冻豆腐450克,水发香菇、色拉油各40克,葱,姜,蒜,酱油料酒各8克,精盐、胡椒粉各2克,味精1克。 香菇烧豆腐做法 1)冻豆腐用水泡软,适当切块;香 … Continue reading 香菇烧豆腐的做法_香菇烧豆腐怎么做_家常菜

豆腐也能治病 豆腐的5大食疗方法

  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补 … Continue reading 豆腐也能治病 豆腐的5大食疗方法

珍珠豆腐汤的做法_珍珠豆腐汤怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 珍珠豆腐汤 原料:嫩豆腐500克,熟火腿25克,鲜蘑菇25克,熟鸡脯肉100克,胡椒粉少许,青豆25克,熟鸡油10克,精盐4克,味精5克,料酒10克,水淀粉15克,清汤750克。 … Continue reading 珍珠豆腐汤的做法_珍珠豆腐汤怎么做_家常菜