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　　豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。 　　茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相应地产生一定的 … Continue reading 食用茶叶蛋和土豆牛肉超伤胃

　　大概我们身上都存在有一些“虚症”，所以需要不停地食疗进补、进补养身。但是，这样不停地吃营养品、吃补药，对我们的身体就一定有好出吗？答案是否定的，在我们的食补过程中，经常存在有以下的错误，让你一不小 … Continue reading 食疗5个误区 让你不养生反伤身

　　有不少人都在鼓吹不吃主食可以减肥的观点，但是也有不少专家出来纠正，声明必须吃主食才是维持健康苗条的必要因素。面对这些不同的声音，不少人出现盲从现象。其实，完全拒绝主食的话，很容易对你的身体造成伤害 … Continue reading 饮食误区：主食吃太少易致病

　　红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料，如果饲料中类胡萝卜素和维生素A的含量高，则蛋黄颜色深。 　　甜味剂有助于减肥 … Continue reading 教你认清八种饮食误区

　　中国素有“美食之邦”的雅喻，有众多美味佳肴驰名中外，关于“吃”的传统和历史更是渊远流长。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就被揭示出来，小编在 … Continue reading 家庭饮食营养的十四大误区

　　饮食治疗是糖尿病综合治疗的首要措施，无论采取哪种治疗，饮食治疗都是长期且必须坚持的。据调查，糖尿病病人饮食治疗中存在很多误区。 　　误区1：消瘦的糖尿病患者不用控制饮食 　　正解：该类患者不能放松 … Continue reading 糖友控糖陷入五大误区

　　饮食营养质量的优劣，对儿童的成长发育影响极大。时下，社会上有这样一句顺口溜：“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。的确，胖瘦都与饮食营养有关，那么，儿童中存在哪些不良饮食行为呢？ 　　早餐单一食谱 　 … Continue reading 关于儿童的几个饮食误区

　　如今，饮食误区数不胜数，以至于人心惶惶，为了健康，人们不得不小心翼翼，但是为了避开这些所谓的饮食误区，人们却又掉入了另外一个迷惑人的误区。原本健康的饮食习惯，却又转眼间变成饮食恶习。下面，由小编带 … Continue reading 揪出迷惑健康的7个饮食误区

　　对蛋白质过敏的人是很多的，一般来说，只对一种或者一类蛋白过敏，因为蛋白质的种类很多，不可能对所有的蛋白质都过敏的，但在平时给孩子安排的饮食中仍需特别注意。 　　牛奶过敏 　　六岁的琳琳喝完牛奶后， … Continue reading 蛋白质类食物 营养好但易过敏

　　宝宝慢慢长大，伴随而来的饮食问题也越来越多。有营养的，他们不爱吃，垃圾食品，他们特别的喜欢。但是作为父母，大家一定要记住以下15种食物，尽量少让孩子吃，不然会其身体发育会有影响。 　　宝宝慢慢长大 … Continue reading 1-6岁孩子不宜多吃的食物