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西洋菜天麻排骨汤 材料 西洋菜2把 猪软骨1斤 天麻一块 海盐少许 做法 1 天麻用热水浸泡10分钟 2 猪软骨切块确实清洗干净 一锅水加入猪软骨与天麻一同煮沸，撇掉浮沫，大火滚10分钟后加入西洋菜段 … Continue reading 西洋菜天麻排骨汤的做法_西洋菜天麻排骨汤怎么做_西洋菜天麻排骨汤的家常做法_戴前茅

罗汉果西洋菜煲猪展 材料 西洋菜性味甘凉，有清肺润燥的作用，含有多种维生素，是富有营养的清润时蔬。且味道特殊清香，煲出来的汤水十分清甜，是广受欢迎的煲汤食材。今天用稍肥的猪展肉搭配瘦物西洋菜，相得益彰 … Continue reading 罗汉果西洋菜煲猪展的做法_罗汉果西洋菜煲猪展怎么做_罗汉果西洋菜煲猪展的家常做法_汤小小

西洋菜黄豆大骨汤 材料 西洋菜，龙骨1斤，黄豆，水，盐 做法 1.材料准备~超市发好的黄豆~ 2.龙骨煮沸后倒掉血水，重新添加清水继续煲. 3.放入黄豆煲2小时，可以添少量水. 4.最后放入西洋菜，一 … Continue reading 西洋菜黄豆大骨汤的做法_西洋菜黄豆大骨汤怎么做_西洋菜黄豆大骨汤的家常做法_牧紫文

西洋菜 材料 西洋菜，猪骨，腊鸭头１个，罗汉果0.25个，无花果几粒，红萝卜，盐 做法 1.猪骨预先买好，用盐腌过放冰箱里。 2.红萝卜去皮切成条。 3.所有材料洗净，将除西洋菜外的所有材料放煲里大火 … Continue reading 西洋菜的做法_西洋菜怎么做_西洋菜的家常做法_袁若南

西洋菜烧排骨汤 材料 西洋菜，烧排骨 做法 1、把西洋菜洗净，切成一段一段（约10CM） 2、烧排骨，切成一块块。 3、打开电饭锅，把西洋菜和烧排骨放入锅内。 4、之后加入清水（约2L），盖上锅盖，调 … Continue reading 西洋菜烧排骨汤的做法_西洋菜烧排骨汤怎么做_西洋菜烧排骨汤的家常做法_余太

西洋菜煲猪骨 材料 猪骨1斤，西洋菜1斤，红萝卜1根，蜜枣3粒 做法 1.将所有材料洗净切好，与飞过水的猪骨一起入锅。 2.武火烧开后文火煮二至三小时即可。

西洋菜蜜枣猪腱肉汤 材料 西洋菜500克，猪腱肉300克，蜜枣2个，胡萝卜1小段 做法 1.西洋菜摘去老的那段，用流动水清洗2遍，用淡盐水泡半个小时 2.蜜枣用水冲一下表面灰尘，胡萝卜去皮后，滚刀切成 … Continue reading 西洋菜蜜枣猪腱肉汤的做法_西洋菜蜜枣猪腱肉汤怎么做_西洋菜蜜枣猪腱肉汤的家常做法_依依美食

核桃橙子西洋菜沙拉 材料 核桃仁120克，甜橙子6个，大葱1束，西洋菜叶1/2束，沙拉酱材料：，核桃油80毫升，红葡萄酒醋2汤匙，橙花水1汤匙，第戎芥酱或全粒芥酱1茶匙，黑胡椒少许 做法 1.核桃仁放 … Continue reading 核桃橙子西洋菜沙拉的做法_核桃橙子西洋菜沙拉怎么做_核桃橙子西洋菜沙拉的家常做法_海山晴

西洋菜猪骨老火汤 材料 1.新鲜西洋菜一把 2.姜片适量 3.蜜枣3颗（不喜欢太甜的可以少放1颗） 4.新鲜筒骨2大块 5.适量盐 6.适量油 做法 1.筒骨飞水去血沫，洗净备用 2.西洋菜【用手】扭 … Continue reading 西洋菜猪骨老火汤的做法_西洋菜猪骨老火汤怎么做_西洋菜猪骨老火汤的家常做法_hongdoudaren

西洋菜鱼片粥 材料 去骨鱼排300克，西洋菜一把，大米三把，香糯米一把，洋葱少许，姜少许，盐少许 做法 1大米和少量香糯米先浸泡半小时然后下到锅里煮开 2煮开后放入洗净切片的去骨鱼排洋葱末姜末 3以中 … Continue reading 西洋菜鱼片粥的做法_西洋菜鱼片粥怎么做_西洋菜鱼片粥的家常做法_郝幻枫