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　　小米煮粥补虚损开肠胃 　　小米传统医学又名粟米、谷子、稞子。性凉，味甘、咸，归脾、胃、肾经。功能益肾养明，补益虚损，和中益胃，除热解毒，泻降胃火，强壮身体。 小米煮粥补虚损开肠胃 　　现代医学小米 … Continue reading 小米被称为米中参汤 小米煮粥补虚损开肠胃

梨有百果之宗的声誉，梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果(水果食品)。梨富含维生素(维生素食品)A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。 同苹果( … Continue reading 一种水果被称为百果之宗

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。它还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针 … Continue reading 金针菇为何被称为增智菇?

寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。 红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的 … Continue reading 一种食物被称为东方巧克力