标签： 补铁食物

　　什么？吃蛋黄补铁不靠谱！！！ 　　专家表示，由于蛋黄中存在磷蛋白和卵黄高磷蛋白，可与铁结合成可溶性差而不易被吸收的物质，故而蛋黄铁的实际吸收率不足3%。这样计算下来，婴儿从1只蛋黄中只能吸收到0. … Continue reading 补铁吃什么？蛋黄补铁不靠谱