微量元素碘是维持人体健康的重要存在，如果人体不能吸收充足的碘，就会影响身体发育，而且会引发多种疾病，那么平时人们缺点以后吃什么食物好呢？这时最好能吃一些含碘高的食物，接下来我就为大家介绍， … Continue reading 含碘高的食物有哪些 缺碘吃什么食物好_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
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【碘的作用】碘有什么作用
碘的主要作用 1、维持机体能量代谢和产热。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少，会导致基本生命活动受损和体能下降，这个作用是终身的。 2、促进体格发育。甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育 … Continue reading 【碘的作用】碘有什么作用