微量元素碘是维持人体健康的重要存在，如果人体不能吸收充足的碘，就会影响身体发育，而且会引发多种疾病，那么平时人们缺点以后吃什么食物好呢？这时最好能吃一些含碘高的食物，接下来我就为大家介绍， … Continue reading 含碘高的食物有哪些 缺碘吃什么食物好_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
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含碘高的食物_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
碘是一种微量元素，人体的生长是离不开碘的，如果没有碘，人们就觉得没有力气，现在我们就一起来了解一下含碘高的食物有哪些吧。 含碘高的食物有哪些 1.含碘高的食物：海洋生物 大家都知道食盐是含碘的调味料， … Continue reading 含碘高的食物_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值