标签： 补充维生素

在日常生活中我们都知道，多吃水果能够补充维生素，尤其是维生素c，大家都知道我们想要身体健康，维生素c是必不可少的。不过每种水果里面的维生素c的含量是不一定的。那补充维生素c的水果有哪些?这也就成为了大 … Continue reading 补充维生素c的水果有哪些

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叶酸是维生素B9,还有其它名称叫做维生素 M、维生素 Bc。 叶酸就是维生素B9,它能促进正常的红细胞生成,有抗贫血的作用,还能参与遗传物质和蛋白质的代谢,促进生长和神经形成。 可防止胎儿神经管畸形、 … Continue reading 叶酸是维生素B几？